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  • 1 # 姜丁火

    跟大家互相交流溝通就是我最高興和最感到幸福的事情,相識有緣,您能看到我的這段回答就是莫大的緣分,很榮幸為大家解答這個問題,讓我們一起走就這個問題,現在讓我們來一起探討一下。

    關於這個問題“是大人了,是不是就要苦憋在心裡?”這個問題提得非常好,筆者是這樣認為的,是大人,心裡有苦,不應該憋在心裡,但是也要酌情處理,讓自己有發洩的正確方法,不要把自己憋壞。

    首先,雖然我們是成年人,面對生活中的壓力,困難,我們要有保持一個良好平靜的心態去面對,雖然這個心態很難去把握,做到也極其不易。泰戈爾曾經說的一句話“上天完全是為了堅強你的意志,才在道路上設下重重障礙。”一切困難只是暫時的,一切苦也都是眼前的,沒有過不去的“苦”。

    其次,苦在眼前,解決它是一方面,可是若是我們一味的拼命,給自己無窮無盡的心理壓力,時間長了,鐵人也受不住。所以我們更要有排洩痛苦的方法,一味憋著,倘若有個三長兩短,豈不是得不償失。“身體是革命的本錢”,有了好身體,才能有鬥志,所以就要排洩心裡的哭,不要憋著。

    那麼,該如何抒解自己心中的苦悶呢?

    筆者認為,天地之大,唯有心寬淡定,不驕不躁,不以物喜,不以己悲,才能笑看人生。苦悶時,不要因為自己是成年人就怯於發洩,與好友傾訴,看書,把煩惱寫下來,去唱歌發洩,實在不濟就去荒郊野嶺大吼一聲兒,將胸中焦躁煩惱之氣全數發出。我們不要心中苦悶,整日鬱鬱寡歡,人生是自己的,舍什麼,可以舍快樂。輸什麼,不可以輸微笑。

    笑一笑,沒什麼大不了。一切都會過去,適當的排解心中苦悶。你會看到“柳暗花明又一村”。

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