很多人從炎熱的戶外回到家中，第一件事就是要開啟空調。在空調溫度的設定上，空調最低溫度18度就設定為18度，空調最低溫度16度就設定為16度，如果空調最低溫度是零度，恨不得馬上變成零度。空調剛開機時設定最低溫度能不能迅速的把房間的溫度降下來？

實際上，無論設定多少溫度，空調剛開機時都是滿功率運轉的。在自動模式下，空調在剛開機時壓縮機全功率運轉，空調風量也開到最大。也就是說空調本身的設定就是要迅速的降溫。實際上，空調設定溫度決定了空調滿負荷運轉的時間長短。製冷時，設定溫度低，壓縮機運轉較長時間才能達到設定溫度；設定溫度高，在達到設定溫度後壓縮機停機或者降頻運轉。開機時設定溫度無法決定空調降溫的速度，這只是一種心理感覺而已。比較有效的方法是，開啟空調後配合電風扇。電風扇的風力可以讓人迅速感覺到涼意，而且也有利於空氣對流，房間內冷氣能夠更均勻，空調的製冷也就更迅速。

需要注意的是，夏季空調溫度設定太低會消耗更多的電能，而且室內外較大的溫度差容易讓人產生不適感，也容易感冒、中暑。有的說法是，夏季室內空調溫度設定不得低於26攝氏度，冬季室內空調溫度設定不得高於20攝氏度。實際上，將室內外溫度差保持在8度以內是一個比較合適的範圍，根據環境溫度來設定空調溫度是比較正確的做法。

分地點和時段，家裡人員少考慮到節能，白天24度合適，晚上28-29，公司的話如果人多空間大，進出多，溫度適當調低點22度

正常26度最舒服也最節能！如果特別怕熱的話可以再加一臺小的風扇，可以加快房裡空氣的流通。很多都喜歡睡覺的時候開空調然後把窗門都關得緊緊的，這樣是不對的哦，最好窗戶得開一點點！

民用空調的使用，應遵循兩個原則，第一是人體感到舒適，第二注意合理使用能源。因此對不同群體的要求和適應的條件，以及地區的氣象條件來合理設定。一般是26度左右。

我個人進房間一般都是最低溫度加強力，等房間裡感覺到有涼氣了，我在把強力關了然後把溫度調到25度，（空調冷氣不要直吹，對身體不好，也不要開的太低了，）我家空調房間每天都通風一次，建議大家也這樣通通風，也不要整天都待在空調屋裡，我都是早上起床就把空調關了，然後窗戶門開啟通風至少一小時，正好早上不太熱可以不用吹空調出去呼吸呼吸新鮮空氣，對健康有益。