雖然桑葚是一種富含糖分、蛋白質、脂肪、維生素和多種人體必需微量元素的常見水果，但是對於一歲半的寶Bora說，要謹慎食用桑葚，最好不給孩子吃。如果吃，一定要注意食用的量，最好一天不多於50g。原因有以下幾點：

1.桑葚屬於寒性水果，對於腸胃系統發育不完善的寶Bora說，食用桑葚很容易傷害其腸胃，甚至導致腹痛、腹瀉。對於脾胃虛寒的寶寶，則更應該注意。

2.桑葚中含有較多的胰蛋白酶抑制物，這種物質會影響寶寶腸道系統對於鈣、鐵、鋅的吸收，不利於寶寶的身體發育。

3.桑葚果實曾橢球形，並且體積小，寶寶吃桑葚時容易卡著喉嚨，引起窒息，十分危險。

另外，如果孩子便秘最好就不要給孩子吃桑葚了，因為吃不太熟的桑葚會加重便秘症狀。可以給寶寶吃些香蕉、蘋果、草莓、梨、橙子等水果。

為什麼不可以呢？孩子1週歲以後，基本可以吃餐桌上的食物了，需要注意的是：溫度合適，不要燙到；不要給他/她吃過辣、過鹹、過甜的食物，吃多了，孩子容易不吃正常食物；避免大塊、硬的食物，容易堵住孩子的氣管，造成窒息。其實孩子在4歲前都無法嚼碎食物。所以，餵給孩子的時候最好切成小塊或容易嚼爛。不要吃整粒的堅果（花生、杏仁等）、聖女果、葡萄，也不要吃整個的硬糖、火腿腸、肉塊。所以桑葚可以吃，但注意弄小點再吃。桑葚含多種維生素，可刺激腸黏膜，促使腸液分泌，加強腸蠕動，防治便秘。但是桑葚不能治療便秘。如果寶寶便秘不嚴重可以吃點，但是要注意還要多喝水，吃富含膳食纖維的食物，同時保證脂肪的攝入量足夠，如果便秘嚴重還是需要及時就醫。