案例一:來訪者不定時，莫名其妙的想打身邊的人。在接受心理諮詢過程中發現，他內心世界的自己正燃燒著熊熊怒火，用心醫的技術把怒火熄滅，還處理了些其他問題，現在沒有那種想法了。

案例二:來訪者時不時，有暴力行為。在接受心理諮詢過程中發現，他的內心世界象波濤洶湧的大海，內心世界的人格正劇烈衝突著，內心世界還有非常嚴重的自殺傾向。給他處理問題的過程中，他對抗得比較厲害，每次2小時的諮詢要花近3小時才能完成，有一次還花了4個多小時。現在已經迴歸正常。

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      在心理諮詢過程中，我們要追根溯源，很多來訪者的心理問題與童年時期的創傷有關，建議你買本[美] 蘇珊·福沃德 與克雷格·巴克 著的《原生家庭》，此書中有些修復童年創傷的方法。

所有的心理問題，一定是內心世界先出現問題，時機一到，就會在現實世界呈現出這樣那樣的症狀，我們一定要找到症狀背後的根源，並把根源去除掉。

說了你可能不信，你的身體有毛病了。建議你去看看中醫，這是切身體會。那個給我診脈的大夫，邊診邊問是不是中過煤氣，是不是老愛發脾氣……，然後開了幾付藥，過了一段時間再去，他問“最近脾氣好像好了一點？”也是真的好了一點

如果是家庭方面因為孩子的原因而發火這是很正常啊，每天週而復始的家務以及孩子的學習也會把自己逼到暴躁易怒的，如果是工作方面的原因，那能解決就最好，不能解決也和家人多溝通和同事多溝通，或許溝通了事情會迎刃而解，如果是因為各方面的壓力，那就找到自己喜歡的方式給自己減減壓吧，如果經常熬夜，還是建議以自己的身體健康最重要，熬夜容易傷肝，也是特別容易發怒的喔，聽音樂和看書可以適當減壓，也容易放鬆。