很明顯，是的！同樣很明顯的是，這屬於一種病，需要治！

來分析一下，為什麼生活越來越好了，反倒焦慮了？這裡我們提到的“生活越來越好”，主要指的是物質生活好了，但其實人的精神生活並沒有同步前進。資訊的爆炸，生活節奏的速度加快，精神生活的相對落後，人們心理狀態的“著急”，但實際行動上的“懶惰、拖延”，造成了我們越來越焦慮！

個人主張，適當減少資訊攝入量；在不影響工作節奏的情況下，適當減慢生活節奏；遠離手機，多讀書，豐富精神生活；學會自律，拒絕拖延。

從真正意義上的走入社會，開始工作以後，焦慮就沒有停止過也沒有減少過。

小時候的日子雖然沒有像現在一樣有網路、大商場、各種娛樂場所，但是感覺一點點簡單的東西都可以讓自己很快樂。

現在長大了，工作了，還要面對戀愛、結婚、生子、撫養下一代、照顧父母、承擔家庭······這一切好像是突然之間出現在我的責任範疇之內，沒有問過我想不想，一股腦全部壓在肩上，並且從未停止，還在越來越多。

與其說生活越來越好了讓我焦慮，不如說是長大和責任讓我焦慮。時代一直在進步，明天一定比今天的生活更加豐富多彩，明天的生活一定比今天的生活更“好”。生活更加便利，想做什麼有越來越多的方式方法，一切都變得越來越快，也越來越簡單。

小時候走在路上會駐足於身邊的每一處風景，看看玩具店又上了新的玩具，今天街上出現了幾隻可愛的小狗小貓······單純而快樂；現在只會考慮路上會不會堵車，前面那輛車怎麼那麼慢，旁邊的車會不會開啊，綠燈怎麼還不亮馬上來不及了······生活的壓力好像沒法讓我那麼簡單、那麼快樂。

日復一日為了存款、開銷而焦慮，我想還是因為推不開的責任，和長大成人必須要承受的壓力。