人之所以看不起自己，是因為自卑。做什麼事都心有餘而力不足。感覺總是比別人低人一等，挺不起胸脯來。

從心理方面研究，求內心陰影面積。大概是幾何，可想而知，看不起自己是必然的。

如何刪除這部分陰影，讓內心充滿光澤。我們必須要學會自信，對自己有信心。才能走出這段陰影，追求美好人生。人如果想要從看不起自己，變得看得起自己，那就必須突破自我，不斷的提升自己，磨練自己。這個階段有的人走一輩子也沒什麼改變，有的人卻能在短短的時間內得到了不錯的提升。

最關鍵的東西就是勇氣。沒有勇氣去嘗試改變自己，如何能自信，自信從哪裡來。久而久之就習慣了用這種生活方式，繼續生活在陰影裡。對人生很迷茫。所以我們要鼓起勇氣，改變自己。用另一種方式，詮釋我們的人生。

人都有看不起自己的時候，說明一個問題，自己還不夠努力。

會吧，曾經極度自卑時，曾經會有看不起自己，總會默默的將自己與身邊的人比較，總覺得自己比不上別人，對於素未相識的陌生人，心裡也悄悄地將他人打量了一番，雖然有陌生人並未有深入的瞭解，但總感覺別人身上有一種氣質，自己沒有，那時眼睛也不敢去抬頭看別人，有時會嫌棄自己的家庭，那時是將自卑轉化成了一種極度的思想，認為是自己的家庭造就了自己現在的樣子，但我現在走出來了，變得自信了我不再會將自己與他人悄悄比較，默默的在心裡念我

就是我，我自己就是我自己，我是最自信的