隨著時間的流失，肌膚老化暗沉是自然規律我們無法改變，但是我們可以透過日常的保養護理，讓我們的面板延緩老化。常說女人的防“老”，要經受得住“三大關”的考驗：體重關、抗氧化、抗糖化，其中抗氧化就是對肌膚狀態影響最大的一關。
暗黃的產生，簡單來說就是從自由基開始的。學過化學的小夥伴都知道，一般分子的外層電子軌道上，都有兩個自旋相反的成對電子，分子保持穩定的結構。在一定的物理和化學作用下電子丟失，外層軌道上只剩下一個孤獨的電子，這些只有一個孤獨電子的分子、離子或基團都稱為“自由基”。這些“自由基”具有很強的化學活性，很容易和周圍的分子發生反應。自由基因為具有高的化學反應活性， 很容易和周邊接觸到的物質發生反應。舉個例子，削了皮的蘋果， 暴露在空氣中，很快顏色就發暗了。我們會說。蘋果被氧化了， 其實就是由於空氣中的氧氣以及光線產生的自由基，導致蘋果發生了化學反應而變色。同理，我們的肌膚暗沉發黃也是這個原理。
雖然自由基對面板的傷害不小，但好在有不少成分都能抗氧化。它們有的可以抑制自由基產生，把它扼殺在搖籃裡，有的可以直接清除已產生的多餘的自由基。
就拿最常見的維生素C舉例子，維 C 既可以中和自由基，還能夠吸收一定波段的紫外線，減少自由基的產生，是很棒的抗氧化成分。但它是靠犧牲自己才達到抗氧化效果的，像日曬、汙染都會大幅降低面板中的維 C 含量。因此日常生活要格外注意維生素C的補充，建議吃點湯臣倍健的女士營養軟糖，其中有一款就是針葉櫻桃維生素C軟糖，獨立包裝，好吃又方便攜帶，可以棒幫助你隨時隨地補充維生素c，真的巨方便。
除了維生素C外，還可以吃點維生素e，兩者搭配，抗氧化效果更好哦~
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暗黃的產生，簡單來說就是從自由基開始的。學過化學的小夥伴都知道，一般分子的外層電子軌道上，都有兩個自旋相反的成對電子，分子保持穩定的結構。在一定的物理和化學作用下電子丟失，外層軌道上只剩下一個孤獨的電子，這些只有一個孤獨電子的分子、離子或基團都稱為“自由基”。這些“自由基”具有很強的化學活性，很容易和周圍的分子發生反應。自由基因為具有高的化學反應活性， 很容易和周邊接觸到的物質發生反應。舉個例子，削了皮的蘋果， 暴露在空氣中，很快顏色就發暗了。我們會說。蘋果被氧化了， 其實就是由於空氣中的氧氣以及光線產生的自由基，導致蘋果發生了化學反應而變色。同理，我們的肌膚暗沉發黃也是這個原理。
雖然自由基對面板的傷害不小，但好在有不少成分都能抗氧化。它們有的可以抑制自由基產生，把它扼殺在搖籃裡，有的可以直接清除已產生的多餘的自由基。
就拿最常見的維生素C舉例子，維 C 既可以中和自由基，還能夠吸收一定波段的紫外線，減少自由基的產生，是很棒的抗氧化成分。但它是靠犧牲自己才達到抗氧化效果的，像日曬、汙染都會大幅降低面板中的維 C 含量。因此日常生活要格外注意維生素C的補充，建議吃點湯臣倍健的女士營養軟糖，其中有一款就是針葉櫻桃維生素C軟糖，獨立包裝，好吃又方便攜帶，可以棒幫助你隨時隨地補充維生素c，真的巨方便。
除了維生素C外，還可以吃點維生素e，兩者搭配，抗氧化效果更好哦~