晒後首先應當嚴格防晒，防止繼續傷害。

晒傷後可以用涼水敷（不是冰水），若有蘆薈凝膠、洋甘菊純露、馬齒莧、仙人掌提取物、維生素E、綠茶、甘草等就更好了，若情況嚴重，則需要去諮詢醫生,片仔癀晒後修復冰乳、溫和、補水、修護、配方親膚、調理脆弱肌膚、五一節我去平潭島晒傷了整個臉蛋都晒紅了，然後用了這個冰乳，三天就恢復了，塗上去冰冰涼涼的，第二天早上起來面板滑滑的很舒服，補水效果很好還可以緩解幹紋輕透水感質地，肌膚吸收沒有負擔，關鍵他還是敏感肌救星，我以前鼻子上長疹子，可能是激素塗多了就變成激素鼻，稍微有點刺激的塗上去就會刺刺的感覺，這款冰乳塗上去完全不會。當時覺得自己黑了一個度，堅持用了十多天以後，我發現我白一些。這個冰乳常溫使用就超級冰冰涼，今天早上我突然想到放在冰箱裡用，結果晚上我用的時候很驚喜太太太舒服了，瘋狂被種草夏天必備，防晒和晒後修復，而且很舒服效果很顯著。片仔癀的晒後修護冰乳核心成分是蘆薈凝膠及甘草酸二鉀，和片仔癀精粹。可達到補充水分，減輕晒後不適感。修護受損肌膚，舒緩肌膚緊張感。有一定的鎮定肌膚的功效 睡前厚塗可當懶人睡眠面膜。若被晒黑，則首先需要打消短期內變白的念頭，因為黑色素不可能在短期內消失，事先做好預防才是最佳策略。

晒黑一天，一個月能恢復已屬幸運。除了繼續防晒、吃一些抗氧化營養物質（如維生素C、維生素E、綠茶、葡萄籽提取物等）外，還可以使用美白產品，但要注意看成分。甘草提取物（甘草酸鉀、光甘草定）、維生素E、茶多酚、紅酒多酚等為美白成分，有助於晒後的修復；而含有果酸（AHA）、高濃度維生素C、曲酸、壬二酸、水楊酸等成分的，則不適合晒後已經受傷的面板，它們甚至可能會加重面板敏感和炎症。

晒後修復。紙皮護膚裡的一個重要環節。不及時補救，面板會出現晒斑，晒斑長時間的會長成黃褐斑。

具體的方法是：補水或者修復面膜在冰箱裡冷藏之後，敷到15分鐘。後擦去臉上的精華液，塗上水乳霜。如果沒有晒得不是很黑的情況下，可以慢慢的面板自身調節修復。如果面板晒傷比較嚴重，比較黑的話可以做磁光。對於晒後的面板美白有很好的效果。理想的次數是六次。不嚴重的話可以做三次左右。後期用補水面膜，一週三次，冷藏冰箱後用。和凍乾粉搭配。凍乾粉護膚之前用，然後塗上水乳就可以。效果比較理想。

天氣一熱，肌膚在高溫下更容易敏感，出現泛紅、發癢等症狀，這個時候就急需DEAR LAUREN緊膚維他舒緩凝膠的特殊照顧。超強滋潤面板，快速鎮定天然生物體天人維他命E，能夠釋放大量天然活性物質，即刻舒緩敏感症狀；富含薄荷積雪草等物質，令肌膚感到舒適、柔滑。改善肌膚屏障，不懼敏感～

面板長時間暴露在戶外，即便是有防晒霜或者是防晒服，但是面板經過長時間的暴晒，也有可能出現一些面板問題，輕則是晒黑，重則會晒紅和晒傷，如何做好晒後修復，也是夏季防晒的重中之重。下面我們就根據晒黑晒紅以及晒傷三個不同階段來給大家說一下，晒後修復應該如何做。

首先我們來說一下普通的晒後修復一些，也就是日常生活當中我們出門逛街或者逛公園戶外遊玩的時候，其實我們的面板已經擦了一些防，或者一些其他的防晒用品，但是面板還是會晒黑，這個時候需要在晒後修復的時候做一下簡單的工作。

面板在吸收了紫外線之後容易有黑色素沉積，而且夏季紫外線非常強烈，也會帶走面板上的水分，因此做晒後修復的重點就在於擊退黑色素，均勻膚色以及補水。

擊退黑色素，我們可以使用一些含有維c含量比較多的瓜果蔬菜以及美白精華。而面板上流失的水分，則可以使用一些補水面膜或者是修復面膜，幫助修復面板，集中時間進行補水修復。

對於夏季很喜歡去海邊遊玩的小夥伴來說，在戶外遊玩一天晒後的面板會出現發紅發熱的現象，是那種一片一片的紅就像是過敏了一樣。除了晒紅還會伴有一些瘙癢和脫皮的現象，這個時候晒後修復就變得更加重要了。

首先面板在晒紅之後需要給他鎮靜一下，可以使用流動的冷水洗臉或者洗胳膊，如果有條件的話，可以用稍微冰一些的冰水緩解區域性的疼痛和瘙癢。這個時候要注意，千萬不能用手抓，這樣會讓面板交叉感染，一般的輕微的晒紅可以通過冷水沖洗冷卻並修復。

晒傷的面板，可能用護膚品或者普通的方法就無法得到充分解決。晒傷的面板通常會出現晒斑，紅斑，也有一些出現脫屑等等情況，如果沒有塗上防晒霜或者沒有做好防晒用具的保護，很容易被晒傷。

如果你覺得晒傷之後的第2天到第3天，面板還是出現了不同性質的紅腫脫皮，這個時候就需要及時就醫了。

以上就是我對這個問題的看法，其實晒後修復我認為比起美白來說更加重要，而且除了防晒晒後修復，更加要以擊退黑色素，幫助面板補水鎮靜為主。

幾乎沒有一個女生會喜歡夏天這個季節，因為在夏天到了之後，除了要擔心被晒黑的問題，還會一不小心就才出現面板晒傷的情況。晒傷後的面板又紅又黑，十分的不好看並且難以修復。所以，下面美美就來為大家支上幾個晒後修復的好方法，愛美的女生們要趕緊get起來哦~

晒後修復的4個小方法，讓你的面板立馬恢復白皙！

一、進行補水

很多人在晒後都會馬上進行美白的護理，卻常常會忽略了補水的工作，才導致晒傷的面板受到刺激，讓晒傷的面板變得更難修復。而最正確的做法就是，先為面板進行補水，讓面板得到舒緩，這樣才能讓晒傷的面板進行自我修復，並且快速好起來。

二、多吃維生素C

維生素C可以幫助面板進行自我修復，並且排出面板中堆積的黑色素，起到美白的效果。所以，在面板被晒傷之後，我們就要多吃維生素C。當然，我們也可以多吃富含維生素成分的水果和蔬菜，都會有一樣的護膚美白效果。

三、用涼水洗臉

在晒傷之後，面板會很脆弱，如果用熱水洗臉那麼就會讓臉部的毛血細管大量充血，導致面板出現晒斑或者紅血絲的情況出現。而最好的方法，就是用涼水洗臉，既能夠收縮毛孔又能鎮靜面板。但需注意，涼水不是冰水，可不要弄錯了哦~

四、塗抹蘆薈膠

蘆薈膠具有很好的舒緩鎮靜面板的功效，所以在面板被晒傷之後，建議美眉們可以將蘆薈膠塗抹厚厚的一層在面板之上，再等待20分鐘的時間用涼水清洗乾淨即可，這樣就能讓晒傷的情況變輕，並且降低面板的晒傷之後帶來的不適感。

先鎮定

這是一套專門針對敏感性面板管理的積雪草修復再生套盒，做完水光，破皮術後管理都可以用，專門用於南韓面板科，整形外科，整形醫院的產品

敷有鎮定舒緩效果的面膜粉，在有有修復再生效果的積雪草精華和霜

面板被太陽晒過，到底如何快速修復，這個問題要具體看，因人而異。

一般情況，被太陽晒後會出現嚴重乾裂、破皮、脫皮、缺失水份、有色斑、黯淡失色等。

大家都知道面膜對面板的修復作用蠻大，推薦2款面膜產品，一個是老品牌，一個是最近的網紅品牌。

第一款：水光黑金面膜（雅詩蘭黛面膜）

含有黃金的面膜精華，給予面板活力，保持溼潤面板。

黑珍珠修復精華，有效面板美白、改善皺紋，面膜和精華一起使用時，給肌膚補充充足水分，打造光滑柔嫩的肌膚。每盒只有5片，但上下分離的設計和裁剪超級人性化。

這款面膜號稱是第一代補水面膜神器，採用源自保加利亞的大馬士革玫瑰，純淨萃取，鮮活凝鍊，獲得蘊含肌膚所需營養的滋養精華液。

每片面膜新增豐富的鮮活玫瑰花水（指配方中的新增量），蘊含玫瑰花水美顏精華，改善肌膚乾燥、暗沉、粗糙問題，具有提亮肌膚、補水保溼功效，長期使用可令肌膚細膩嫩滑，讓肌膚如玫瑰綻放般光澤耀眼。

採用環保天絲膜布，膜布柔軟親膚，如“空氣”般蓬鬆柔軟，緊密貼合面部肌膚，使精華液沁透肌膚。

晒後修復要怎麼做

一問起晒後修復要怎麼做，很多友友都會異口同聲地說:"補水保溼呀！"

對，說的很對，補水保溼肯定是必須要做的。

但是，別忘了，徹底的晒後修復，還需要舒敏退紅、美白祛黑、隔離防晒……

因為強烈的太陽紫外線，不僅僅會損傷面板的表皮細胞，破壞面板的鎖水屏障，還會活化黑色素產生的催化劑酪氨酸酶，加速黑色素的合成，導致面板內黑色素沉積。

嚴重的還會導致面板敏感，表現為"發紅、發炎、灼傷、水腫、起水皰……"

A:法國嵐潤冰藍藻透肌專業護理組合

這是一款沿用了冰凍療法，實行冰療美容的產品，主要用於為夏季面板護理提供神奇的幫助。

這套產品純水無油，含有冰涼因子，特別適用於晒後敏感脆弱肌膚，也是夏日油性肌膚的好幫手。

晒後面板溫度升高，毛細血管擴張，膠原纖維受損，這款產品可以調節面板的溫度，收縮毛細血管，舒敏退紅，改善膠原纖維的彈性。

同時為面板深層補水、淡化色素、減少細紋的產生。

這套產品可以作為專業的全面的晒後修復產品。

主要以紅茶和蜂蜜為原料，發酵而成蜜茶菌。

蜜茶菌中的茶多酚，是一種天然的抗氧化劑。

茶中的兒茶素等等，可以有效的修復細胞基因，抑制各階段黑色素的生成。

同時，這款產品當中還添加了蘆薈、金縷梅、維生素A、維生素C、維生素E、透明質酸鈉……

所以，這款產品具有很好的保溼、修復的作用，能改善晒後受損肌膚。

C:美膚寶蘆薈補水舒緩凝膠

原材料主要為庫拉索有機蘆薈提取物；質地為冰晶凝膠狀。

這是一款純蘆薈產品，沒有額外新增一滴水。

這款產品採用了角質修復技術。

在給予晒後肌膚充足水養的同時，可以快速的修復晒後面板受損的角質層，增強肌膚自身屏障功能。

塗於面部以後非常涼爽。

特別適合晒後起皮、發紅、長細紋的肌膚。

正在過敏的面板也可以塗上它緊急修復。

可以做面膜，也可以當補水面霜。

D:姿維雅甘菊多肽舒敏補水面膜

藥監局備案產品。

主要成分為:金黃洋甘菊，水解膠原、靈芝提取物……

這款面膜敷在臉上以後，非常清爽透氣，快速給肌膚補水，舒敏退紅，修復受損細胞組織。

這款面膜特別適合晒後乾燥缺水、敏感、發紅、起皮的肌膚，可用於緊急修復不過敏。

完整的晒後修復，不僅僅包括補水保溼，還包括舒敏退紅、美白退黑、修復受損彈力纖維等等。

另外，千萬要記住啦，晒後修復固然重要，晒前做好防晒工作，才是最最重要的！

出門前30分鐘一定要塗好防晒霜哈！

用可麗金類人膠原蛋白產品

太陽大，用補水噴霧多補水，防晒噴霧也不能少，晚上用面膜敷一下，晒時保護，晒後修復槓槓的

首先你要做好防晒啦，一切不以防晒為理由的護膚都是徒勞的。如果你晒傷了，可以試試美膚寶那款安心水，上臉很舒服，然後再塗精華什麼的，第二天晒傷的面板就會好多了。而且最近美膚寶也出了一款蘆薈膠，很好用哦~