和其他國家足球聯賽不同的是，美國足球聯賽雖然也分成不同的級別，但各級別就是一個獨立的聯盟，不存在因為成績的原因而升降級的情況。而各聯盟是開放的，准入制的，如果低級別聯盟球隊發展符合達到要求，將有資格升入高級別的聯盟，比如 D2 Pro League的溫哥華白帽隊將在明年升入MLS。相反，如果球隊經營不善，會遭到降級甚至聯盟除名。
美國足球各個聯盟：（從高到低）
MLS 美國足球大聯盟
D2 Pro League（包括USL1、NASL） D2職業聯賽（包括美國甲級聯賽、國家甲級聯賽）
USL2 美國乙級聯賽
PSDL 美國聯賽發展聯盟
NPSL 國家超級聯賽
再往下就是業餘聯賽了。
如果只算舊金山城：
從美國足球5大聯盟中，只查到1支舊金山足球隊，
舊金山灣海獅隊（San Francisco Seals）成立於1992年，目前參加的是PSDL聯賽，就是第四級別（相當於歐洲的丁級聯賽），一開始叫舊金山全黑隊（San Francisco All Blacks），96年更名為海獅隊。球隊最好時期曾參加過USL1聯賽，即第二級別，近幾年由於發展狀況不佳，降到了第四級別。
此外，在美國第三級別聯賽還有過一支舊金山球隊，
舊金山灣恐懼隊（San Francisco Bay Diablos）成立於1992年，但95年就解散了。
如果範圍擴大到整個舊金山灣地區，有以下幾支足球隊：
聖何塞地震隊（San Jose Earthquakes）美國足球大聯盟球隊（MLS）
灣區大使隊（ Bay Area Ambassadors ）、皇家聖何塞隊（ Real San Jose ）、索諾馬郡太陽隊（Sonoma County Sol），這三支球隊是第五級別國家超級聯賽的球隊（NPSL）
和其他國家足球聯賽不同的是，美國足球聯賽雖然也分成不同的級別，但各級別就是一個獨立的聯盟，不存在因為成績的原因而升降級的情況。而各聯盟是開放的，准入制的，如果低級別聯盟球隊發展符合達到要求，將有資格升入高級別的聯盟，比如 D2 Pro League的溫哥華白帽隊將在明年升入MLS。相反，如果球隊經營不善，會遭到降級甚至聯盟除名。
美國足球各個聯盟：（從高到低）
MLS 美國足球大聯盟
D2 Pro League（包括USL1、NASL） D2職業聯賽（包括美國甲級聯賽、國家甲級聯賽）
USL2 美國乙級聯賽
PSDL 美國聯賽發展聯盟
NPSL 國家超級聯賽
再往下就是業餘聯賽了。
如果只算舊金山城：
從美國足球5大聯盟中，只查到1支舊金山足球隊，
舊金山灣海獅隊（San Francisco Seals）成立於1992年，目前參加的是PSDL聯賽，就是第四級別（相當於歐洲的丁級聯賽），一開始叫舊金山全黑隊（San Francisco All Blacks），96年更名為海獅隊。球隊最好時期曾參加過USL1聯賽，即第二級別，近幾年由於發展狀況不佳，降到了第四級別。
此外，在美國第三級別聯賽還有過一支舊金山球隊，
舊金山灣恐懼隊（San Francisco Bay Diablos）成立於1992年，但95年就解散了。
如果範圍擴大到整個舊金山灣地區，有以下幾支足球隊：
聖何塞地震隊（San Jose Earthquakes）美國足球大聯盟球隊（MLS）
灣區大使隊（ Bay Area Ambassadors ）、皇家聖何塞隊（ Real San Jose ）、索諾馬郡太陽隊（Sonoma County Sol），這三支球隊是第五級別國家超級聯賽的球隊（NPSL）
還有一隻美國女足大聯盟球隊（WPS）：金色榮耀隊（FC Gold Pride）