沒有。。。

瘦身的終極必殺技就是養成好的生活習慣，

假設沒有，即使透過各種方法瘦下來也會反彈，

反彈是瘦身最可怕的東西。。。

懶人方法 金曲線緊緻調理包 一個藥包 什麼時間敷藥包都可以 不用節食

提醒減肥的朋友~

1.控水，不讓喝水的減肥法趁早放棄

2.不讓吃米飯的減肥法趁早放棄

3.不讓吃肉的減肥趁早放棄

4.讓吃水煮菜的減肥趁早放棄

☞不讓吃以上東西的減的是你壽命，不是脂肪

來黃金曲線，鴨，魚，肉，海鮮都可以吃，吃的好減的快[勾引]

所有的減肥不管是什麼樣的方式，最總能真正減下來的就是管住嘴，邁開腿。如果管不住嘴，那就請邁開腿運動起來吧。小姐姐原本的體重是120左右的，在這個體重的時候感覺連呼吸都帶著很大的氣息聲。大腿內側經常磨破，所以下定決心減肥，不過我所以不太健康的減肥方式，每天一餐，游泳兩個小時。用了一個月的時間減到現在98斤，再次之前吃過各種各樣的減肥藥。然而一點效果都沒有，還導致了內分泌失調，停藥後足足感冒了快一個月。這就是吃藥的結果，所以千萬不要輕易的吃藥。謹記！！！！既然知道自己的短處在哪裡，那就試試其他的方式，吃的控制不了，那就請動起來，身體是自己的，還記得有人說過，如果連自己的體重都控制不了的人，那又何必跟他談什麼自律呢。所以不管是為了自己的身體還是為了什麼，都努力去讓自己變得更加美吧。加油！！！願你幸福。