懷孕後，在孕激素的影響下孕婦的腸蠕動通常會減弱，很容易出現便秘的症狀。如果您的腸蠕動是變得厲害，則主要考慮還是由飲食習慣不良、身體受涼等引起的胃腸道炎症或者情緒緊張、睡眠質量不佳而引起的腸蠕動增快。建議您：

1.注意身體保暖，天氣變涼要及時添衣加物。懷孕後的女性，在激素的影響下會發生一系列的生理性變化，可能會比正常人虛弱，所以還是要引起注意，避免受涼感冒，引起腸胃不適。

2.合理安排飲食，營養均衡，注意清淡飲食，避免辛辣刺激涼性、油炸、不易消化的食物，也不能吃剛從冰箱裡拿出來的食物。應該多吃營養豐富、溫和的食物如雞鴨魚肉、新鮮的蔬菜水果。如果孕婦的腸胃本來就不好，則要更加註意了， 並要注意少食易產氣的食物如豆漿、洋蔥、含糖分高的甜食等。

3.放鬆心情，保持充足的睡眠，天氣好的時候可以出去散散步，運動運動，但注意不要到人群擁擠和空氣不佳的公共場所。

從生理學的角度上來說，懷孕後通常是會出現腸蠕動減弱的。這主要是因為懷孕後，體內孕激素的合成分泌增加。妊娠早期，卵巢黃體會持續產生孕激素。此後，在大約妊娠10周左右，胎盤合體滋養細胞是產生孕激素的主要來源。也就是說，在整個懷孕期間，孕婦體內的孕酮水平是逐漸升高的。孕激素會使平滑肌張力下降、肌肉鬆弛。相關的影響包括：胃排空時間延長，容易出現上腹部飽滿感；腸蠕動減弱，容易出現便秘、腸脹氣。

如果感覺到腸子蠕動的厲害，可能只是因為此時能夠聽到的腸鳴音比以往更多更響，但實質上並沒有發生變化，因此誤以為腸蠕動增強。也可能是由於平時飲食不當或情緒緊張引起的胃腸炎。懷孕期間，機體的免疫能力是有所下降的。因此有些平時吃起來沒什麼問題，或是其他人吃到沒什麼問題的食物，孕婦吃下會引起不適。另外，懷孕期間高水平的雌激素和孕酮還會對情緒產生影響，可引起不安、甚至焦慮、抑鬱等。

總之，懷孕是一個很複雜也很精妙的過程，孕婦的身體會產生一系列的變化，且這些變化幾乎涉及了包括生殖系統在內的各個系統，如迴圈系統、泌尿系統、呼吸系統、消化系統、內分泌系統等。按時進行產檢，保持適量的活動鍛鍊，平衡膳食，保證充足但不過量的營養，共同孕育出一個健康的新生兒寶寶。