洗臉時要用富含氨基酸的洗面奶清潔，這類洗面奶溫和不刺激，去汙能力強，可以幫助保持毛孔通暢。我有痘痘時，多用蝸牛霜祛痘！因為蝸牛霜有很好的修復功能，可以改善肌膚的很多問題！

同時需要控制油脂類和辛辣刺激的飲食，清淡為主，並增加運動量。

如果不能控制，痘痘發炎需要去醫院就診！

12歲孩子臉上出現痘痘，一般是因為青春期激素分泌引起的痘痘，也是青春期常見的表現。

但是現在的孩子青春期也是叛逆期的開始。根據我平常的發現，一部分孩子臉上特別容易長痘痘和平常的飲食也有很大關係。有的孩子吃飯都不願意吃菜，看到菜那把嘴都一撇，嘟個嘴巴，像誰欠他東西一樣。

現在的孩子對什麼麻辣燙，串串香，辣條，膨化食品，還有各種飲料都特別感興趣。其實這些食物和飲料也正是讓孩子最容易長痘痘的原因。

要想改善痘痘呢

1、多吃含維生素A豐富的食物:韭菜，胡蘿蔔，菠菜，牛奶等

2多吃含維生素B2豐富的食物: 蛋黃，奶類，綠葉蔬菜等

3多吃含維生素B6豐富的食物:魚類，香菇等

4多吃含鋅豐富的食物:瘦肉，蛋類等

6遠離辛辣油膩的食物:麻辣燙等

平常注意多喝水，多吃水果，多吃蔬菜，一定讓孩子養成習慣，慢慢的孩子臉上的痘痘就可以消失了。