在日常生活中最尷尬的事情莫過於在公眾場所放屁，很多孕媽媽們會有這樣的困擾，在懷孕以後突然地變得非常愛放屁，並且很臭，這無形之間又增加了孕媽媽們的焦慮心理。那麼，懷孕初期為什麼屁多？

懷孕以後由於體內激素的變化會使得孕婦的身體機能發生改變，最常見的表現就是孕吐、食慾不振、消化不良等，而孕激素會使得腸胃蠕動減慢，胃酸分泌過少，這樣一來就容易出現胃脹氣，從而引起放屁多的現象發生。另外隨著寶寶的發育，子宮會對腸胃形成壓迫，這樣一來阻礙了腸胃蠕動。

想要緩解屁多的情況也很容易。吃飯的時候不要一次性吃的太多，雖然孕期很容易餓，但一次性吃得太飽只會加重腸胃負擔，可以採用少食多餐的飲食習慣。飲食注意要清淡一些，吃一些易於消化的食物，孕期的口味可能會出現變化，要注意可以多嘗試一些新口味，選出比較開胃的口味。除了這些，平時要多喝白開水，可以促進腸胃蠕動，提高代謝能力。

懷孕以後身體上的這些變化很容易引起孕媽媽焦慮，實際上這都是正常的生理變化，不用太過擔心，在寶寶出生以後身體都是會慢慢調整恢復的。

懷孕後，由於體內的一些變化，常使孕婦產生食慾不振、噁心、嘔吐等消化不良症狀。這是因為孕婦體內的孕激素含量增加，由於孕激素的作用，使胃腸蠕動減弱，胃酸分泌減少，加上逐漸增大的子宮壓迫胃腸，妨礙了消化活動，所以孕婦老放屁。

孕婦經常放屁多屬消化不良，一般不需要藥物治療，只要透過合理的調配飲食，都可使其得到不同程度的改善。1）孕婦飲食應該以清淡、容易消化為主；2）避免某些會引起嘔吐的氣味，如炒菜味、油膩味、油煙味等；3）少吃多餐，每次進餐不必吃多，想吃的時候就吃；4）變換食物口味及烹調方法，多做調劑；5）懷孕期間多吃蔬菜水果，既可開胃，又可以預防便秘、大便不通、胃腸道不暢、會影響胃口。