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回覆列表
  • 1 # 唯記憶深處

    心理學方面的書有很多,不過要看你自己想要了解哪一方面的

    這個還是看自己的興趣,我最近在看一本《心理學的詭計》

  • 2 # 心理醫生張彥平

    有啊,推薦本人拙著,由北京出版社出版的《華人的心理誤區》(已出第二版)。

    全國各地新華書店和噹噹網,淘寶網均有售。

  • 3 # 衣服開放

    書籍1、《態度改變與社會影響》 菲利普·津巴多等

    進行了著名的“斯坦福監獄實驗”的美國心理學會前主席菲利普·津巴多關於"態度"的著作,詳細講述了“態度”的形成和改變。你的態度是如何影響他人的?別人的態度和行為又是怎樣影響你的?本書包括了社會影響的所有內容:說服,依從,從眾,認知不協調和自我歸因,條件反射,社會學習,態度與行為的關係,態度的捲入,偏見,非言語交流等,乾貨滿滿,不看後悔!

    此處安利一個津巴多的TED演講《普通人如何變成魔鬼或英雄》,詳細講述了“斯坦福監獄實驗”的過程,讓你知道人為什麼會變壞,以及他們是如何變壞的。生活非常真實非常殘酷,一切就看你選擇哪條路。

    書籍2、《自控力》, 凱利·麥格尼格爾

    什麼是自控力?自控力有什麼用?我們為什麼需要自控力?自控力是一種美德嗎?——你認為的自控力,可能不僅沒有對你產生任何積極的作用,甚至妨礙了你的成功。這本書從心理學、經濟學和神經學等多個角度分析了“自控力”這個東西,好好讀,能改變你的一生。

  • 4 # 樾呀

    《少有人走的路》 ——M·斯科特·派克

    《遇見未知的自己》 ——張德芳

    還有自己感興趣的書

    多去接觸自己可以認同的事,儘量避免去關注自己不喜歡的東西。

    忍不住多嘴幾句。

    當對自己的狀態不滿意,靠看書來改善不算最好的選擇。因為書帶來的影響更多是思想上,需要一定的時間來發酵,對於想改變當下情況的人來說不夠及時有效。

    想改變自己現有狀態最好從行動開始,覺得不爽就找些讓自己快樂的事來做,覺得不積極就做些積極的改變。比如不想針對別人就多參加感興趣的集體活動,因為志同道合是因果關係。看腦殘劇不爽就跟朋友出去走走,跟有趣的人一起遊樂自然是有意義的消遣。看書這種潛移默化的事情不要奢望立馬見效,更多的功效是裝飾大腦,當然,也有時候會幫忙守住底線。

    不要專注於否定過去的自己,要勇於相信未來的自己!

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 淒冷的詩句?