回覆列表
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1 # 離姜心理師
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2 # S活小竅門
你好！頭痛的原因特別多，也很複雜，一般感冒發燒可以引起頭痛，某些藥物或者氣體中毒可以引起頭痛，如煤氣中毒。還有高血壓、頸椎病、神經血管的問題也可以引起頭痛。但根據你的描述考慮你可能是昨天晚上睡覺時著涼引起感冒而導致的頭痛，但最好是能檢查一下以排除其他病因引起的頭痛。
指導意見：
建議最好是去醫院檢查一下，先查一下有沒有發燒，再查一下血壓、血常規等看是否正常最好是能進行全面檢查一下，等檢查出確切病因再作治療。
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3 # 傻傻很天真丶傾城
聽身邊好多人說他自己有抑鬱症，其實我自己不太瞭解這個症狀！
我感覺就是自己想不開看不透，覺得世界都充滿了惡意！肯定是有一方面失利，也許是工作，也許是愛情，友情，親情。
我覺得他們身邊應該都沒有特別信任的人，感覺每個人都對他特別不好。其實試著放開自己。去和別人交流溝通可以嘗試著去海邊。或者小路上去走一走。甚至是大聲的呼喊，釋放一下自己，會感覺輕鬆許多。
放開自己，身邊怎麼都會有關心自己的人。總有人在寵著你，關心你。想開了也就好了！多出去走一走，你會發現世界上還是有很多的美好。不要總是關在自己的小屋裡。世界很大，多去看看！
非專業回答，說的不對，請見諒！
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4 # 聆聽心理話
頭疼的原因很多，有可能是真正病理上的疼痛，也有可能是精神上的疼痛。
如果人得了抑鬱症，心情一直不美麗。又擔心受怕。影響睡眠。睡眠不足，精神不佳很可能引起神經痛。所以就感覺頭痛。
抑鬱的人，心情變化多端。也會引起身體機能變化。有的抑鬱症患者會引起發冷發熱，甚至怕冷，怕黑，怕熱鬧，又怕孤獨。所以心情很糾結。所以行為舉止都比較怪異，不正常。所以就會頭疼欲裂。
抑鬱症的人應該多交流，多出去散心，旅遊，多鍛鍊身體，多聽聽音樂。每天讓自己忙起來，生活充實起來。讓自己沒有多餘的時間來胡思亂想！
正念療法是西方流行得治療方法，我們對當下無批判，無喜惡的覺察，允許負性事件出現，善意的接納，和它打招呼，接受不舒服的感覺。當我們這麼做的時候，煩惱一會兒就走了。
正念呼吸帶我們到達身體的每一處，覺得哪裡緊張，就調節呼吸，緊繃的部位放鬆下來，緊張的情緒得到緩解。我們越逃避痛苦體驗，思維越窄，陷入痛苦的迴圈之中。
頭疼得很，建議去看醫生，有些是疾病引起的。