對舞蹈零基礎的童鞋來說，想要在短時間記住舞蹈動作，日常就要多注意以下幾個方面：

1.集中注意力，認真看老師的動作，注意腳步，手勢以及呼吸。在跟著老師上課時，儘可能去模仿老師的一切，這樣你的動作才能更準確。

2.練習的時候注意聽音樂節拍，跟著音樂感覺，用心感受。當你對整首音樂的節奏、結構有了一個大致的理解後，你對這支舞的結構和要點也會有一個大致的把握。

3.反覆練習舞蹈動作，如果不經常練習舞蹈動作很容易忘記，所以一定要經常練習。這一點就不用多說了，就算是專業的舞者，對一支新舞長時間疏於練習的話，也會忘記動作。

4.嘗試自己做舞蹈分解動作，舞蹈分解的時候大腦會跟著身體動作再思考一遍舞蹈動作的每個執行軌跡。當你的大腦配合身體一段一段記憶多次以後，每到這一段音樂響起，你的身體就能做出條件反射。

5.回看自己跳舞的影片，從自己舞蹈的影片中看動作的標準性，同時也會鞏固每個舞蹈動作，這就和在舞蹈室要對著鏡子練舞是一樣的。很多舞蹈比賽的選手在參賽完以後依然會一遍一遍反覆看自己的錄影影片，也是為了糾正自己的失誤。

6.儲存舞蹈影片和舞蹈分解影片，將舞蹈分解記錄在固定筆記本里面，同時歸檔做分類，隨時忘記的時候都可以檢視。

對於一個舞者來說，記住舞蹈動作是最基本的要求。小仙女們既要勤加練習，也不要忘了多觀察多思考哦~