1.找出你失敗的原因，你可以找拒絕你的女生和身邊的好朋友，主動詢問對方對你的態度和看法，對他們對你的態度進行分析和反思，看看是不是你在這些方面做的不對，如果是的話，那麼你要學會主動的改變和調整，如果不是，那麼你就要找出對方拒絕你的真正原因，而不要盲目的去改變自己。

2.努力去拓展自己的社交圈。看看是不是有其他的女生和朋友能不能給你介紹一些女生，你可以在她們面前主動去爭取和展示自己，不要因為害羞，而不去行動，因為談一次戀愛就成功的機會是微乎其微的，多去嘗試，才能有機會找到你心儀的女生，不要因為失敗就失去信心。

3.重新樹立信心。去學習一下禮儀和提升自己的修養，注重一下自己的衣著打扮，爭取在女生面前有一個好印象，不要隨便講粗話，學習和提升你的個人能力，你的能力上去了，你的機會也會越來越多，對你而言，是一舉多得的好事。

4.主動學習一些與女生說話的注意事項，給自己追女生增加成功的機會，有些事情不會是一帆風順，只有不懈的努力和追求，終有一天會追到你心儀的女生的。

對女生失去信心，說明你在女生身上失敗過！你是在所有女生身上失敗過還是一個？如果是一個，那只是個例，不能說明什麼問題，如果是全部，那你就要在自己身上找原因了。如果每次失敗都能自我檢視，從中發現問題，找到自己的不足並能改正這些錯誤，你會變得越來越優秀，越來越強大；如果每次失敗都是怨天憂人，總是認為自己是對的，別人都是錯，那你永遠都會失敗，不光在女生身上會失敗，其它方面同樣如此。