有過一段時間的職場倦怠期，說說那個時候的感受的。

1，職場新鮮期

剛入職場的時候，充滿了激情，一方面是經濟獨立了，另外一方面是換了一個不同於校園的新環境充滿了新奇。

晚上睡覺前期待著新一天的到來，一般都是提前2個小時就到公司了，哪怕晚上需要加班也是毫無怨言。

慢慢的工作環境適應了，遇到了很多挑戰，有的自己能處理，有的處理不了，既有處理好的成就感，也有處理不好的挫敗感。

但這個時期，成就感是大於挫敗感的，但新鮮期慢慢消退，壓力開始湧現。

2，職場倦怠期

隨著新鮮期的消退，挫敗感的不斷積累，晚上睡覺前想的最多的是今天過得有點渾渾噩噩，對新的一天似乎沒有什麼期待。

再慢慢的就變成，晚上遲遲不願意睡去，早上不願意醒來，哪怕是醒過來了，想到昨天積累的問題，今天需要面對的新問題，就更不想起來了。

但，問題必須要解決，客戶在追問，領導在追問，強烈的責任感驅使，不得不強迫自己起床，胡亂收拾下去上班。

但這樣的狀態並不好，效率很低，再強迫自己，也無濟於事。

那麼這個時候，需要認真對待一下自己的真實感受，為什麼會出現職場倦怠期，是主觀因素還是客觀因素，如果要改變這種狀態，自己需要做些什麼？

3，職場突破期

開始正視自己的真實感受，找到倦怠期的原因所在，或者是換一份工作，或者是參加培訓提升自己的能力，或者是休息一段時間。

總之，不能忽視自己的真實感受，讓倦怠期毫無控制的發展下去。

透過不斷的調整，倦怠期慢慢的渡過，開始進入新的時期。