艾滋病離我們越來越近，防控艾滋病最有效的辦法是，不要和不熟悉的人親密，特別是單身群體，不要問為什麼，你懂的。

艾滋病異性傳播仍然是艾滋病傳播的一種主要方式！那麼，如何防止傳播呢？

很多建議是大家潔身自好、感情專一、婚前體檢，那麼這樣的建議對很多人是不適用的！隨著時代的進步，大家性觀念不斷的開放，可能在一生中只有一個性伴侶是不能滿足一個人在性體驗方面的需求的，所以，可能瞭解艾滋病會顯得更加重要！

很多人會認為這個疾病離自己很遠，但只有等到自己被確診的那一天才會知道這個疾病離自己如此之近。所以兩個觀點：

一是避免感染。這裡面，首先，我們要勇於到疾控中心做檢查，來發現自己的健康狀況；其次，要有相對固定，且瞭解對方健康狀況的性夥伴；最後，，還是要做好防護措施，性交，接吻或精液等體液交換（口腔或生殖器有破損），血液（毒品）等都可能造成傳染。

二是避免恐慌。一種是感染後的害怕，那麼，目前，艾滋病感染者已經是可以透過藥物治療得以控制的慢性疾病，壽命也可以達到正常人水平，所以無需恐懼，只要規範治療即可！一種是不確定感染，但有高危行為時的恐懼，所以，建議一定去疾控中心檢查，檢查出來規範治療，比已經感染但不去治療要好很多！沒有感染而過分擔心造成的心理壓力也會大大影響自己的心理健康！

祝大家性福和健康！

目前中國艾滋病的傳播最主要的為性傳播，性傳播的方式為：男女異性傳播、男男同性之間的性傳播。那麼如何進行防控減少艾滋病的傳播呢？

第一：無套性交及肛交風險很大，做好防護工作，戴安全套。血液及精液是艾滋病病毒含量最高的體液。

第二：感情忠誠，不擁有多個性伴侶；

第三：積極治療性傳播疾病，因為性傳播疾病大大增加了傳播的風險，如：陰道炎、尖銳溼疣等疾病；

第四：有過高危性行為後可以自測或者在醫療機構、疾控中心進行艾滋病相關檢查。

第五：男男行為可以轉化為共同進步、相互促進，避免濫交。

艾滋病可防可控，目前類似於慢性疾病，不要過多的恐慌。