還真懂一點，詠春看過點電視，從動作上看，動幅偏小，明顯的力量不充份。以色列近身格鬥術不太清楚。總的來看，無論什麼拳術，缺乏力量，靈活度，跟身體的強硬度，都是一般。光花梢沒有多大實際做用，都不咋的。

首先我們先了解一下兩個品種特點

1、詠春拳至今大約有200多年曆史，是近身短打特色拳種，目前全世界各國均有很多拳館及參與訓練的人，訓練模式根據各國國情再修正訓練模式。參與的人多了，總會有投入大量時間精力的高水平人員。傳統館培訓內容還是套路及基本功及粘手加散手訓練，部分外華人加入擂臺競技體系模式訓練內容。詠春在日常街鬥非常上手快。當然也要看訓練者情況。

2、以色列格鬥技術特點是把全世界各類格鬥技術有用的招法提取出來，透過大量試驗應用，選擇實用保留，淘汰無用方法。

訓練步驟是先大量體能訓練安排，等進入疲勞期後再安排單個技術動作訓練到熟悉。訓練理念是，一要把技能保證在任何情況下都能應用。二肌肉疲勞後再進行技術訓練，容易讓身體對技術動作更快上身定型。動作以簡潔實用性特點為主。分軍用及民用兩個版本。

至於那個厲害，是要你自己參與才能體驗。

任何技術都需要科學合理安排，因此學習者儘量就近看看那裡有正規培訓平臺。就近參與，保證能堅持訓練出效果。