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《少有人走的路》心理學的一個系列，四本。比較容易理解，案例比較豐富，看起來不會很乏味。

首先你要分清了，勵志的書和心理學的書籍並不是一個概念。並且大部分的心理學書籍是重新建立三觀的過程，同時也要毀掉一部分固有的認知，這一點和勵志書籍是有著本

我建議成年人適當的少看勵志書籍，因為那些經過美化甚至虛構的勵志故事，或奮成功哲學會讓自己很有挫敗感。那些成功人士真正怎麼成功的，其中重要的某個契機，是不會在書裡說的。

要看一些心理方面的書籍。

因為在成長過程中，上一輩，以及生活環境、生活習慣帶來的一些思維正在慢慢固化，對事物的看法也在逐漸僵化，理解能力也在慢慢退化。這時候解除心理學方面的書籍，會讓你養成遇事從多個角度看問題，這是一種很重要的能力。可以應對突發的社會或生活中的情況。

學習的過程，其本質就是——資訊加工。對於我們來說，一本書就算再好，它也只是資訊。資訊不會直接變成知識，而是需要我們進行加工。單純的輸入，如同只是在書本上劃線，似乎每一次劃線，知識都自動掌握，這實際上是在自己騙自己。

心理學家加涅的資訊加工理論，將資訊加工分為四個階段：注意刺激、資訊編碼、儲存資訊和提取資訊。如果想想我們的學習過程，你會發現，我們實際上做了很多重複的努力。學習的過程是一個閉環，可一開始我們都沒有完成。

舉個例子，有的人讀書時會做筆記，而有的人僅憑記憶。當然，不能說這種方式沒有用，不排除一部分人記憶力很好。但對於多數人而言，要想記住，還是得做筆記。不過，做筆記，其實只是第二個過程，也就是資訊編碼，把資訊變成我們可以理解的過程。而後面的兩個階段，基本沒有進展。

如何改變了？答案是，構建一個讀書閉環，做一個達成主義者。你可能聽說過這樣一句話，“完成優先於完美”。完美是很難達到的，只能通過不斷迭代來力求完美。而要想迭代，首先你得有個東西在手中。

讀書的閉環，其實就是一個讀書流程。我們要做的，就是每次讀書都保證這個流程的完整性。這個流程可以根據加涅的資訊加工理論來構建。簡單來看，就是：輸入-處理-記憶-輸出。多數人只是在做前兩步，而每當回過頭來看時，你會發現，書有成了新書，你不得不重新開始，這就無形間浪費了很多時間。在別人看來，你其實只是在不斷原地踏步，根本沒有往前走一步。

總結一下，在閒餘時間，如果時間很充分的化，閉環是很容易構建的。但如果只是碎片時間，最好只用來記憶，去複習舊的知識。因為新知識一般要花費更常時間，可能你第一階段還沒完成，就被打斷了。然後，你又不得不去重複這個階段。

我不知道具體是從什麼時候開始關注心理學的，作為一個本科碩士雙專業的人（非心理學領域），在三年前畢業回國的黑暗過渡期，卻莫名其妙的上網給自己買了一本心理學書籍。現在想想，或許閱歷和認知非常重要，潛移默化的影響其實就是我們所說的“生活中的小幸運”。

後來選擇了應用心理學科-系統排列進行學習，到現在已經將近兩年多了。相比說看勵志的書籍或是很多社會意義上的成功學，我更傾向於看心理學書籍。兩者在我概念中就像是兩種‘藥劑’，一個像是西藥，效果快，但是治標不治本，一個更像中藥，治本但是效果慢、可能要嚐遍五味陳雜。

心理學帶給我的變化並不是說我之前遭遇的低谷順利解決了，解決問題和情緒只是它的“附贈品”。更多的，是心理學帶給我的學習能力和自我認知的改變。從一開始一心撲在別人身上的‘討好’性格，到現在越來越多的看到自己，“自私地”學著去做自己。慢慢接觸諮詢者的個案更是一種多維度的學習和體驗。身臨其境的“走過”另一種人生或多種人生，這種經歷太珍貴了。

我們說，用知識、或是用閱歷來武裝自己。那麼心理學所給予的不說二者兼備起碼也是1又1/2了。再者說，無論你是在學習什麼，學習本身就是一種積蓄和提升。如果這兩類書籍讓您有力量、不糾結、身心舒暢昂揚、積極地看待事情，那麼它們對您就是合適的。

拋開過多的目的和疑慮，看書、學習的影響會一點點在生活中呈現~

你好。

學習是一個長久的事情，無論在什麼時侯學，都是可以的，不管是看勵志的書，還是心理學的書，只要學習就能長知識，開闊自己的視野，俗話說“書中自有黃金屋，書中自顏如玉”，“秀才不出門能知天下事”，看勵志書可以增強自己的奮鬥精神，為自己的生活多添一份光彩，看看心理學，可以幫你分析一些孩子，社會人，家庭人的心理表現。成年人多看看書，一是對教育孩子有好處，給孩子做一個榜樣，二是能夠豐富自己的愛好。總比光看電視，打遊戲要好得多。總之學習看書是有益而無一害，希望你多多看書，多多漲知識。

建議可以看些心理學的書籍，不建議看過多的勵志書籍。

心理學書籍可以很好的在生活跟工作中得到體現。然而對於我個人來說，勵志類的書籍類似於畫餅，沒有過多的實踐價值。

閒餘時間可以將離職類書籍換成人物傳記類的書籍。

看書不是件壞事，可是一味地被勵志類書籍洗腦而不去實施。長期下去不但不會對人生有幫助，反而會讓自己更加的不自信。

那當然有用了！

學習勵志的書，結和自身的經歷，可以教育引導子女和身邊的年青人，幫助他們樹立正確的理想，在人生道路上更好的發展。

有用的，心理學存在在我生活的各個方面，無論是勵志的也好，還是其他什麼方面的，當我們在生活中遇見書中講過的現象後，我們都會進一步的思考，這背後是為什麼，這樣，不僅有利於我們的生活，又增長了知識。亦或是在生活中遇到了挫折不如意，也可以在書中找到疏解的方法。

成年人的沉默源於才華能撐起一片天，所以，不用社會去認可，英雄有用武之地，反思總結是每天的必修課，更專注於專業，勵志與心理方面的書籍用於娛樂，因心中的夢想已成就了他們！