在這個已經是時冷時熱的春季下，希望以下的東西能幫到有需要的人。
心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統稱，是由於高脂血症、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓所導致的心臟和大腦以及全身組織發生的缺血性或出血性疾病。經常發生在50歲以上中老年身上。
這類疾病在患者身上表現為兩大類：
第一類：心血管疾病
比如：心悸、氣短、端坐呼吸、夜間陣發性呼吸困難、胸悶不適、水腫、發紺、暈厥、咳嗽咯血、上腹痛、噁心、左後背痛、左手臂痛等
第二類腦血管疾病
偏癱、偏身感覺障礙、偏盲、失語；外眼肌麻痺、眼球震顫、吞嚥困難、語言障礙，說話不利索；記憶力下降；看物體突然不清楚；或眼球轉動不靈活；意識障心嘔吐；頭暈、耳鳴等
在預防和控制方面做到以下幾點
1：心態平和。特別是冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷，不要讓心態過於急躁，保持平穩的心態最重要
2：每天進行適當運動 建議心腦血管患者合理安排運動時間和控制好運動量，因為適當的運動，因為運動量減少會造成血流在血管中流速緩慢，導致血脂升高的；在春季根據天氣適當增減衣物，空氣條件差的條件下在家裡簡單的運動也是可以的。
3：改變不良的生活方式 戒菸少酒，勞逸結合；減少鈉鹽攝入，飯食少食鹽
4：多吃富含精氨酸的食物 比如海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花子
5.控制控制血壓至理想水平 服用有效調脂藥物，控制糖尿病，改善胰島素抵抗和異常代謝狀態
6：藥物治療 由於心腦血管疾病病因是多樣的，在進行藥物治療時給予針對性的藥物
7：外科治療 透過外科手術對出血部位止血，消除血腫，改善缺血部位供血。
在疾病中，最重要的意識是預防大於治療！
在這個已經是時冷時熱的春季下，希望以下的東西能幫到有需要的人。
心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統稱，是由於高脂血症、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓所導致的心臟和大腦以及全身組織發生的缺血性或出血性疾病。經常發生在50歲以上中老年身上。
這類疾病在患者身上表現為兩大類：
第一類：心血管疾病
比如：心悸、氣短、端坐呼吸、夜間陣發性呼吸困難、胸悶不適、水腫、發紺、暈厥、咳嗽咯血、上腹痛、噁心、左後背痛、左手臂痛等
第二類腦血管疾病
偏癱、偏身感覺障礙、偏盲、失語；外眼肌麻痺、眼球震顫、吞嚥困難、語言障礙，說話不利索；記憶力下降；看物體突然不清楚；或眼球轉動不靈活；意識障心嘔吐；頭暈、耳鳴等
在預防和控制方面做到以下幾點
1：心態平和。特別是冠心病、高血脂患者尤其要放寬胸懷，不要讓心態過於急躁，保持平穩的心態最重要
2：每天進行適當運動 建議心腦血管患者合理安排運動時間和控制好運動量，因為適當的運動，因為運動量減少會造成血流在血管中流速緩慢，導致血脂升高的；在春季根據天氣適當增減衣物，空氣條件差的條件下在家裡簡單的運動也是可以的。
3：改變不良的生活方式 戒菸少酒，勞逸結合；減少鈉鹽攝入，飯食少食鹽
4：多吃富含精氨酸的食物 比如海參、泥鰍、鱔魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、葵花子
5.控制控制血壓至理想水平 服用有效調脂藥物，控制糖尿病，改善胰島素抵抗和異常代謝狀態
6：藥物治療 由於心腦血管疾病病因是多樣的，在進行藥物治療時給予針對性的藥物
7：外科治療 透過外科手術對出血部位止血，消除血腫，改善缺血部位供血。
在疾病中，最重要的意識是預防大於治療！