早晨起床空腹喝牛奶，對身體不好，因為牛奶含有蛋白質，脂肪，維生素和礦物質等營養成分，如果空腹，會很快到達腸胃，這樣營養物質會加快流失，第二個原因就是，牛奶到達小腸之後很快到達大腸，牛奶中的乳糖不能及時的分解，因此進去大腸後會被細菌分解，產生氣體等物質，會刺激胃，刺激腸道，引起腸胃不適。但是剛出生的嬰兒寶寶可以喝的，她們就是空腹喝奶粉的，對乳糖分解能力強，可以很好的吸收營養！！！

舉個例子，我自己就是空腹喝牛奶，腸道不適，還去了醫院...

再舉個例子，我們人體體重構成是由55%水分，20%蛋白質，20%脂肪，5%無機鹽構成，所以我們人離不開水，大部分是由水構成的，比如你可以三天不吃飯，但絕不能三天不喝水，就連我們的細胞，都很需要水分，還有為什麼剛出生的嬰兒水水嫩嫩的，嬰兒寶寶含的水分有70%-80%左右，嬰兒身體的各個器官都比我們成年人以及老年人好，因為隨著年齡增長各個器官逐漸退若。

個人體質不同，所以這個問題個人覺得是好的，我媽媽有便秘，她現在每天早上空腹喝一袋純牛奶，現在有一年了，便秘的情況有了很大的改善，

牛奶中含有大量碳水化合物，以及優質蛋白。屬於優先被分解吸收型別。空腹食用是不會增加對腸胃的負擔的，更不要提對身體不好這種無稽之談了。

當然，有些人因為體質問題（乳糖不耐受）空腹喝牛奶容易鬧肚子。

在這種情況下，是不建議空腹喝牛奶。推薦先吃一些食物，再少量食用牛奶。也可以用酸奶和或低乳糖奶代替。

小孩子一直在喝，沒問題呀！不過，蛋白質進入、部分被分解為糖吸收，有點浪費。吃點麵包片再喝最好！土豪例外、特殊情況例外。