想解決產後抑鬱，你要先知道什麼是產後抑鬱！
產後抑鬱症（postpartum depression）是指女性於產褥期出現明顯的抑鬱症狀或典型的抑鬱發作，與產後心緒不寧和產後精神病同屬產褥期精神綜合徵。發病率在 15%～30%。典型的產後抑鬱症於產後6周內發生，可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續1～2年，再次妊娠則有20%～30%的複發率。其臨床特徵與其他時間抑鬱發作無明顯區別。
本人剛好有經歷，媳婦剛生了孩子，需要坐月子。月子婆可不好當啊，不能下樓，吃喝拉撒都只在兩個房間裡進行。一個月時間不能和外界接觸，讓她非常的煩惱，飲食方面，本來媳婦是個愛吃酸辣的，現在只能飲食清淡了。
照顧寶寶期間，整天眼裡都是那個只知道鬧人的小娃娃，衝奶粉，換尿片，哄寶寶睡覺。半夜起來我們一起來處理這個小寶寶，讓她身心疲憊，她總是會想，為什麼女人要懷孕，為什麼要女人生孩子，為什麼女人要受這麼大罪。我知道，她肯定是抑鬱了！
如何防治，如何幹預，最主要的點就是丈夫的關心關愛了，產後產婦的心態容易發生變化，丈夫一定要有耐心，手腳放勤快點，有眼力見一點。讓產後坐月子輕鬆愉快一點，如果可以的話，這個月把她當太后養，衣來伸手，飯來張口，畢竟她為你家傳送接待了，沒有功勞也有苦勞，辛苦一陣子也就過去了，心情好了，產婦也就不會抑鬱了呀。
想解決產後抑鬱，你要先知道什麼是產後抑鬱！
產後抑鬱症（postpartum depression）是指女性於產褥期出現明顯的抑鬱症狀或典型的抑鬱發作，與產後心緒不寧和產後精神病同屬產褥期精神綜合徵。發病率在 15%～30%。典型的產後抑鬱症於產後6周內發生，可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續1～2年，再次妊娠則有20%～30%的複發率。其臨床特徵與其他時間抑鬱發作無明顯區別。
本人剛好有經歷，媳婦剛生了孩子，需要坐月子。月子婆可不好當啊，不能下樓，吃喝拉撒都只在兩個房間裡進行。一個月時間不能和外界接觸，讓她非常的煩惱，飲食方面，本來媳婦是個愛吃酸辣的，現在只能飲食清淡了。
照顧寶寶期間，整天眼裡都是那個只知道鬧人的小娃娃，衝奶粉，換尿片，哄寶寶睡覺。半夜起來我們一起來處理這個小寶寶，讓她身心疲憊，她總是會想，為什麼女人要懷孕，為什麼要女人生孩子，為什麼女人要受這麼大罪。我知道，她肯定是抑鬱了！
如何防治，如何幹預，最主要的點就是丈夫的關心關愛了，產後產婦的心態容易發生變化，丈夫一定要有耐心，手腳放勤快點，有眼力見一點。讓產後坐月子輕鬆愉快一點，如果可以的話，這個月把她當太后養，衣來伸手，飯來張口，畢竟她為你家傳送接待了，沒有功勞也有苦勞，辛苦一陣子也就過去了，心情好了，產婦也就不會抑鬱了呀。