脂溢性脫髮患者的頭皮表面油膩潮溼，加上與空氣中的灰塵、雜質以及頭屑等混雜在一起，幾天不洗頭就會很髒。尤其是在夏天或高溫下，症狀尤其明顯，而且患者還會伴有頭皮瘙癢、炎症等等。

脂溢性脫髮患者的頭部十分油膩潮溼，這樣的環境及利於細菌的繁殖和衍生，滋生大量細菌的頭皮很容易導致頭皮的炎症。再加上皮脂中的油酸等成分對毛囊的毒害作用，使脫髮的症狀更為嚴重。所以，針對於脂溢性脫髮患者，洗頭的次數要相對增多。但是洗頭的次數也不建議過多，比方說一天洗兩三次，像這樣的話頻率就有點高了。因為，適量頭皮脂肪是很好的天然油脂，將其均勻地塗到頭皮和毛髮上會形成一層保護膜，防止頭髮受外來細菌的侵蝕。

這個情況可能是由於脂溢性皮炎引起的，會表現為斑禿及出油的情況，有時也可有皮癢的情況。可以採用硫軟膏進行治療，不吃辛辣刺激性的食物很重要，保持區域性的乾燥及衛生,常洗頭。

本人親測頭髮出油多，儘量別吃的那麼油膩，甜食儘量少吃，酒不要喝了，飲食清淡，儘量別熬夜，早點睡，適當的運動。

頭髮油的話2天一洗，洗後按摩頭皮讓頭皮放鬆，還有就是用一些無矽油的洗髮水，洗髮水不要用一種，用完換其他的牌子的，找到合適自己的。

脂溢性脫髮最好兩天洗一次頭，如果頭髮不太油膩也可以三天。

洗髮水沒有最好最壞，也不是說價格貴的就是好的。最好選擇植物的不刺激面板洗髮水。重點是不要以價格去判斷一個洗髮水質量的好壞，適合別人的不一定你用著好。所以選擇洗髮水，適合自己的才是最好的。

不能洗太勤，冬天一個多星期洗一次最好。脂溢性脫髮和皮脂腺分泌旺盛有關係，吃的要清淡，脂肪低的食物。不能熬夜，不能染髮，生活儘量規律。可以用硫磺皂洗，吃維生素B預防，現在的人壓力大，這個病很普遍，就是明星也有脫髮的。