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1 # 求圓4
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2 # 夢夏爾
有水的地方環境好，這樣更加有利於放鬆心情，釋放壓力。
人不管做什麼事情，當然要選著對自己有利的，這是人的趨利避害的天性，是經過幾千上萬年慢慢進化過來的，也就是人的骨子裡有選擇美好事物的基因，別說跑步了。你就想想你從小到大做過的所有選擇中，你是怎麼選的，所以跑步能找到有水的地方當然更好了。
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3 # 跑者阿飛
沒必要吧。
長跑出汗多，途中需要補充水分。
但並不是一定要找有水的地方，比如河邊，湖旁？
並不會因為你跑步的地方有水，你就不用喝水了？
這是哪來的邏輯呢？
很多人跑步後，去稱體重，發現輕了好幾斤，以為是跑步燃燒了脂肪，減重了。
殊不知，一次跑步燃燒不了多少脂肪的，一次跑步後體重減少的幾乎都是汗水的流失，必須儘快補充回來!!!
一般的短跑就無需在有水的地方進行，而是尋找人群活動較少的地方，花草樹木比較茂盛地勢比較平坦的路段，這樣不會影響交通和正常通行，跑步的路段灰塵少，能夠呼吸到新鮮的空氣。
跑步要找有水的地方，應該是距離較遠的長跑，像馬拉松比賽，由於路途遙遠一路上揮汗如雨，必然導致口渴，一路上要不間斷的補充水分，運動員要在跑步的過程中，每隔一段路程都要從送水員手中接過礦泉水瓶喝上幾口以便解渴補充失掉的大量水分，還要接過溼毛巾迅速的擦拭一下臉上流出的汗，以便讓自己舒適一些，這是長跑運動過程中運動員對水生理的需求，需要人工進行服務。
當然如果跑步的地方有條件靠近江、河、湖、海的岸邊，當然最為理想，主要是這些地方視野開闊、空氣質量好，而且這些地方往往綠化搞得好，有的還專門建造出供人們晨練的專門場所，所以在這樣的地方跑步運動是很適宜的。