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1 # 城北老城
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2 # 愛養生的老王
咖啡是世界三大飲料之一。
咖啡是使用經過烘培過的咖啡豆製作的飲料,通常為熱飲,也有一些為冷飲。
飲用咖啡的好處有以下幾個方面。
第一、促進腎上腺的分泌,改善人的精神面貌,使人榮光煥發。
第二、可以提神,保護大腦,通常我們熬夜時都會來上一杯。
但是過度飲用咖啡也會有它不好的一面。
第一、過渡飲用咖啡,可能會導致失眠,有時候我們過度飲用咖啡會導致夜裡睡不著,從而導致第二天的精神狀態,所以飲用一定要適量。
第二、加重高血壓。對於高血壓患者而言,咖啡中的咖啡因會導致他的血壓上升,從而加重高血壓。
最後說一句,咖啡雖好,可不要貪杯。
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3 # 健康養生之道112
烘焙過的咖啡含有蛋白質、鈣、丹寧酸等成分比較多,所以咖啡可以緩解疲勞,緩解疲勞的同時還可以解酒。男性常喝咖啡可以加速膽囊的收縮,減少結石的發生。但老齡婦女喝咖啡,會減少鈣的吸收,容易引起骨質疏鬆。有慢性心臟病或者高血壓的患者,飲用咖啡,對血壓和心臟有不良的影響。咖啡含有引起胃酸增多的物質,有胃酸和胃潰瘍的患者儘量不要飲用咖啡。
有一定影響.咖啡有咖啡因,刺激中樞神經系統、心臟和呼吸系統,容易上癮,再有容易造成鈣的流失.適當的飲用可減輕肌肉疲勞,促進消化液分泌,所以不能長期飲用