洗頭是個人的清潔問題。 實際生活中，該隔多長時間洗一次頭，並沒有什麼標準。一般認為，油性頭髮者可3~4天洗頭一次，乾性頭髮者宜5~7天洗頭一次。 在春、夏兩季，頭皮的分泌物增多，洗髮的間隔時間宜短些，可2~3天洗一次；秋、冬兩季，洗髮間隔時間可略長些。對油性頭髮者，在夏季可每天洗一次，冬季每週洗兩次，春秋季隔日洗一次。 由於女性頭髮長，塵埃等多在表面，洗髮間隔時間可略長一些。 值得一提的是，頭皮的脂膜有滋潤面板的功效，皮脂中的脂肪酸有抑制細菌生長等作用，經常洗髮會將頭皮脂膜層洗去，從而影響脂膜層的功效，故過頻、不當的洗髮是不適宜的。

我是油性面板，都是隔天洗一次。

回答問題之前先說明一下我的看法，據網上非正式資料顯示，平均洗一顆頭的時間為8分鐘，包括清洗和吹乾。

8分鐘，只要8分鐘哦。

但是在街上還是可以看到很多顆油油的腦袋晃來晃去，就真的差這8分鐘？

現在開始回答問題（哈哈暴露下黑歷史）。

我高中時就是個標準的書呆子，對其他事物完全不開竅。在我的觀念裡，只有洗澡的時候才可以洗頭，而洗澡的時間每週都雷打不動的安排在週日。

期春期本人面板又比較愛出油，可以想象一週不洗頭我的腦袋是什麼鬼樣子了。當時只准剪短髮，大概就是一縷一縷黏糊糊的貼著頭皮吧（這絕對是我人生最想毀掉的黑歷史之一！！！）。

有一次課間無聊，我把頭枕在書上休息，起來發現書頁上印出了一塊油汙，無知的我竟然還把同桌叫過來看！

永遠忘不了同桌看我的眼神，震驚中帶著噁心，輕蔑中帶著同情。

然而當時的我並沒有就此醒悟洗頭的重要性。直到大學寢室臥談的某一刻，我才忽然領悟一個女孩把自己收拾得清清爽爽是多麼的重要。

頭髮油膩給人感覺這個人非常不清爽，就算她縱有滿腹才華也是一個油膩的人。

洗一顆頭只要8分鐘，稍微早起一下就能擁有清爽的一天，何樂而不為呢？