像一個人實在你孤獨寂寞的時候才更加的厲害，你晚上是一個人吧？在一個就是在沒事的情況下你就會想起她，這是因為你喜歡她，太想念太願意見到她，或者是分手後你感覺到傷心難過就會一直想念她，每次醒來以後還一直睡不著，滿腦子都是她，心裡還一直想那些心情不好的事情，和以前你們甜蜜的生活與分手的殘酷，這樣你就更加的不容易睡去；建議你平時多和異性朋友聊聊天談談心，最好是她的好朋友，晚上到了睡覺時間周圍安靜下來之後不要再去想那些不好的事情，在網上你可以結交一些朋友，多聊天，減輕自己內心的壓抑，慢慢的你就會好起來，聽歌曲不要聽那些能讓你想起以前的事情的歌曲！如果是失戀就不要聽傷感的歌曲，多聽些歡快的歌曲，試著多和異性接觸，晚上想一些你和某個女孩子的快樂談話就好了，相信你會慢慢好的，祝你早點不再失眠！不要在一點或三點這段時間醒來想一些傷心的事情，也不要偷偷難過，難受要說給朋友們，哪怕是陌生人也是好的

你時刻想念的那個人，她或他和你生活在一起至少有一段時間，時間久則幾年，時間短則一年半年，你和她（他）的朝夕相處，你和他（她）的一言一笑，你和他（她）的歡樂與煩惱，每個時光的度過，每個喜悅的分享和責任的承擔，已經不知不覺的把你們捆在了一起，既然能夠在一起相處半年甚至更久，其實，你們的心理也已經抹滅了彼此的缺點，同時讓你們在一起的理由那就是互相欣賞對方的優點，雙方的腦海裡，都是深刻的記憶著對方的善良，勤勞，責任，擔當，而男性把漂亮而善良的女孩子更是看成仙女，而女孩子把帥氣而有擔當的男性當做是男神！所以偶爾的分別，兩個人腦海裡總是會閃現出兩個人在一起相處的音容相貌，快樂喜悅，於是，越思念，越難眠！正所謂一日不見，如隔三秋！