少量的飲酒對身體是有好處的，但飲酒過量可損傷身體如，肝臟，腎臟等。戒酒如果自己意志不堅定，戒不掉的話，可以強制戒酒。

酒確實很難戒，酒喝長了人家會產生依賴感，時間長了不喝確實有些不舒服。我認為喝酒上癮主要是兩方面，一種是喜歡參加酒場那種氛圍，喜歡和朋友們聚在一起開懷暢飲，一種是確實對酒精有很強的依賴性，沒事就想喝酒，而且每次喝必須喝到大醉盡興了才能滿意。

我覺得這兩種情況都容易戒酒，第一種還好一點，在參加酒場的時候可以以茶代酒，這並不妨礙和朋友們交流。第二種想戒酒真的是有點難了，每天喝到昏天黑地，一頓不喝酒就渾身難受。這種人也是身體最脆弱的一種，長期過量飲酒對身體也會造成很多不良的影響。長期過量飲酒的人可以先改成少量飲酒，想讓他們一次性戒掉確實有些難。

為了家庭為了自己的身體健康，請少量飲酒。

很難，因為平常小嘬一口美滋滋，高興了要喝，不高興了要喝，朋友兄弟來了要喝，陪領導客戶更要喝，不喝沒感情的！

關於戒酒這一塊，自己喝沒喝出酒癮，咱先不說，光是應付酒桌場面就很難了。如果你以前喝酒，有一天突然戒酒不喝了，經常和你聚的人，一定會有人極力勸你“少喝點”。如果你堅持不喝，勸酒的人會覺得很沒面子，同桌的人也會責怪你不給面子。

唉，喝酒容易，戒酒好難。我就是深受其害啊！

首先，戒酒的原因，多數是身體的健康狀況因為喝酒出現問題，或擔心出現問題。

如果，一個為自己負責，為家庭著想的正常人，在健康因為喝酒而亮紅燈後，大都會戒掉的。

如果，一個人明知道喝酒對自己不好，即影響健康，家人也整天擔驚受怕，而老說戒酒又戒不掉，這樣的人主要是自身意志力差。

再有，就是一些酒精依賴症患者，但是，這種人如果積極的治療，還是能戒掉的，除非，他沒有家庭或不想戒！