建議去諮詢專業心理醫生 都到創傷的程度了 不要將希望寄託於網路支離破碎的答案

所謂的解決之道 很有可能適得其反

如果只是孤獨 我建議去讀書 什麼型別的都可以

讀得越多 就會產生共鳴 人生所有的可能與境遇 都在書中有體現

大同小異 對於人類的種種憂慮 古人早已得出解決辦法

總有一種能夠適合你

人在這個世上如果想活得自在一點，學會跟自己相處，也就是學會孤獨，這是必修課，因為有些路只能一個人走，別人永遠不可能對你感同身受，畢竟你的經歷，別人沒有。 孤獨帶來的傷痛，假如孤獨帶給你的是傷痛，我覺得你還不能很好的面對你自己，或者你認為自己還不夠優秀，以至於無法擺脫孤獨，是嗎？假如孤獨已經成為你生命中無法承受之痛，那何不勇敢邁出腳步，來到大家身邊，來到社會這個大家庭，總有屬於你的舞臺的，而不必獨自一人在角落裡暗自神傷，你選擇在原地，還是向前一步，選擇權永遠在自己手上。

建議你有時間可以讀一下哲學的書籍，應該可以給你的心靈一點慰藉，推薦兩本書，傅佩榮的《哲學與人生》和周國平的《人生哲思錄》。一個根本的觀點就是，我們生下來的時候就是孤獨的，自己一個人，赤裸地來，死亡時也會是孤獨的，自己一個，什麼都帶不走。既然生死都註定了是孤獨，還有什麼可怕的呢？

其實，有句話說的好，喜樂的心乃事良藥，每個人都有過孤獨的時候，也有心靈創傷得時候，但是我覺得不管在什麼時候遇見什麼事情，只要保持良好的的心態，懂得去調節自己的情緒，那麼隨著時間的推移人的心理，包括心靈都會，健康起來，都回快了起來。