懷孕期能不能出去遊玩，其實是可以的！

當然前提是你不能有過量的運動和蹦跳，長時間的行走也是要儘量減少。

在孕初期也就是人們說的前三個月，會出現孕吐，有的人會反應強烈，所以害怕出去遊玩，但是簡單的出去遊玩可以使孕婦心情愉悅，這樣孕吐反應就不會太強烈。如果在遊玩的時候反應還是很強烈可以去當地的醫院去檢查一下，畢竟現在醫學很發達，簡單的檢查可以使你更加安心。當然一般的醫院也會讓你服用一些保胎藥或者打營養針，這些都沒有太大問題。

所以說如果你不是反應太強烈的話，簡單的遊玩真的可以使你心情更加愉悅，避免孕早期的憂鬱症。

懷孕中期時最好多補充水果和營養物質攝入維生素DHA牛磺酸等對大腦發育有好處的保健品！

因為孕中期屬於最穩定時期，所以這時候出去最好的選擇！

孕晚期醫院會告訴你，多走路儘量運動下，這樣有益於自然生產！

所以啊！孕早期多注意，中間時候出去遊玩還是不錯的，最後一個月可別胡亂跑了，畢竟最後一個月可是寶寶可是寶寶要出生的時候，最好還是把寶寶準備用的東西準備好吧！

早期的話因為過度勞累可能會造成流產，懷孕中期如果自己身體沒有特殊情況，可以適度的短途旅行放鬆一下心態，懷孕晚期因為肚子比較大行動會比較不方便，還是儘量減少外出，希望喲的回答對你有群幫助