上有老，下有小，最怕自己突然得大病，這樣的話，父母不但白髮人送黑髮人，悲痛難當，而且老無所依，更怕兒女沒成家，沒完成任務，這樣會死不暝目。

董橋，在《中年是下午茶》中說：“中年最是尷尬。天沒亮就睡不著的年齡，只會感慨不會感動的年齡；只有哀愁沒有憤怒的年齡。中年是吻女人額頭不是吻女人嘴脣的年齡；是用濃咖啡服食胃藥的年齡。”

中年是人生的特殊階段。人到中年，不敢倒下，因為背後有孩子；不敢逃避，因為前面有父母；不敢生病，因為沒有人照顧；不敢說累，因為沒有人慣著；不敢偷懶，因為沒有人給錢花。上有老下有小，人到中年最害怕什麼呢？

我認為，人到中年最害怕失去身體健康。

有人把票子、房子、車子、位子等用“0”來表示，你的“0”越多說明你的個人價值或者說社會地位越高，我們姑且不管這一說法的科學性，但健康的身體可以用“1”來表示。沒有“1”，後面有再多的“0”也毫無意義。

身體是革命的本錢。人到中年，一個人，只有身體健康，無病無災，才有精力和能力去做自己想做的事，戰勝生活中的各種困難，幹好自己的工作和事業，孝敬好自己的父母，愛自己想愛的人，培養好自己的孩子，照顧經營好自己的家庭，追求幸福美滿的人生。

叔本華在《人生智慧》中寫到：“我們的幸福取決於我們的愉快情緒，而愉快情緒又取決於我們的身體狀況。”

人到中年，身體健康最美麗。願每一箇中年人，都真愛自己的身體，養成健康的生活方式，遠離不良的生活習慣，經常參加體育鍛煉活動，保持樂觀的心態，建立良好的人際關係，擁有健康的體魄。

願與每一箇中年人共勉！

據查”誰不希望自己年輕呢！當你正肆無忌憚的耗費你的青春的時候，有個人告訴你已經是個中年人了。你會不會悲痛欲絕，會不會痛不欲生，會不會終生後悔。但是，事實就是這樣，人一到中年，就變得貪生怕死，變得杞人憂天，甚至敏感多疑，是啊，屬於他的美好年華早已經逝去，所以啊，才會有中年危機這個詞啊。人一旦到了中年，就會膽小如鼠，畏首畏尾。他怕他會失去現在的一切，畢竟現在擁有的一切，都是他廢寢忘食，拋棄一切的成果。他早已不再意氣風發，不能重頭再來了。也不想重頭來過了，畢竟現在擁有的一切都是總當初最美好的、最喜歡的東西換的。人啊，到了中年，就會有了多餘的擔心，因為他知道自己年輕時乾的傻事、壞事。他怕遭報應。人都是自私的，他也不例外，所以莫名的失去，因為他現在有的也僅僅這麼多了。怕禿頂。一頭秀髮的人絕不能體會到中年謝頂的感覺，大概也不想體會吧。都說人靠衣裝，馬靠鞍。前提是人好看，馬不醜。禿頂會暴露自己的年齡不說，而且很難看。要不然怎麼會有植髮這麼一說發。禿頂從另一個方面反映你的身體不健康。當你的身體狀況暴露到別人面前，你不是僅僅難為情而已吧。怕孩子不爭氣。中年到了，你的一生已經進行到一半多了，你的人生已經差不多定格了。但是，你的孩子並沒有，你肯定把所有的一切都押在孩子身上。孩子懂事聰明固然是好事，並不排除你的孩子一身壞毛病，像是扶不起的阿斗。這時候，你一定會是最失望，最痛苦的那個吧。畢竟你連以後指靠孩子的可能都沒了。一個成功的人他在教育孩子方面往往是最失敗的”。

”對中年男人來說，房、車、孩子、家庭、父母，都是日常基本的開銷，往往隨著年齡的增加開銷會越來越大。孩子大了得提前準備孩子結婚的事，父母老了頭疼腦熱的事就更頻繁，人情世故越來越多，這都是日常需要提前儲備的。如果事業順風順水還好，就怕遇上波折，從頭再來沒時間，收入減少壓力都擱妻子身上，這也不是他願意看到的。一旦他失業或者是收入減少，家庭的一切壓力撲面而來。所以在這事上他也怕，中年男人工作更穩定一些，就算換工作也是慎之又慎，遠沒有年輕人在這上面的灑脫。如我鄰居，四十出頭的年齡，收入可觀。去年單位體檢時查出疑似喉咽癌，瞞著家人去醫院重新檢查了下，還好是虛驚一場。但這事也讓他懂得了害怕，不是怕自己，而是怕家人，之前很少考慮的事現在都考慮了。保溫杯裡時常泡著枸杞茶，為此很多人都說他養老太早，平日注重鍛鍊的他看上去挺年輕的，然而他常掛在嘴邊的一句話就是：我不能生病，不敢生病”！

“誠哥說的這句話想必也是許多中年男人的心聲，人到中年肩膀上挑起的是一家人，父母妻兒都以他為主心骨，哪敢生病”。

總體上看，”人到中年是非多，身體，事業，家庭都到了一定得極數，就怕出現一些自己不想發生的事情，有時候我們真的沒有辦法，但是必須得學會避免甚至是接受他，人生何嘗不是如此呢，又不只有中年會發生一些煩惱，但是中年期間的確有一些值得我們害怕的事情；比如親人甚至父母的離去讓你感覺心塌了；親人甚至父母的離去讓你感覺心塌了；事業有成後身體出現了問題”等等皆是啊！

最害怕生病。

人到中年抵抗力已經沒有年輕的時候那麼好。又承載著一個家庭的重擔，上有老下有小的，如果自己能累垮了，生病了沒有經濟來源不說還得去掏腰包，俗話說一進醫院達到解放前，真的是不無道理的。

我們家的生活重擔都在老公身上，因為兩個寶寶我不得不辭職在家。去年年初，我老公突然總覺得頭暈，因為害怕大問題我們就去醫院住院大檢查了一下。因為住院報銷的比較多，住下以後才發現，生病真的是讓人無奈的事！

我自己去年生二寶是剖腹產，生個孩子竟然花了一萬四五，還是在小縣城，生大寶4年前是順產，才花了1000多，還是包括醫院附近吃飯的錢！

一進醫院那錢就跟不是錢似的，沒有任何講價的餘地，沒有任何選擇的餘地。所以說一定得注意自己的身體，還得把保險該買的買上，防患於未然，才不至於病痛來了一下，不知所措，甚至傾家蕩產。

我們村有一個，非常不錯的家庭。獨生兒子。父母60多歲，兒子37那年，兒子一下檢查出了尿毒症。僅僅兩年時間，人就走了，上面有60多歲的父母，下面有一歲多的兒子，作為一家的頂樑柱，最後人財兩失。

所以啊，人到中年最害怕的就是生病，生大病！祝願各位讀者小夥伴們永遠不生病。

人到中年最害怕的是生病。上有老人需要侍奉，下有孩子需要照顧。工作、生活壓力都很大。這個時候最最需要重視的是自己的身體。

我50多歲了，看著年邁的母親雖然能蹣跚著走路，生活能夠自理，可我也人進中年，身體上各種的小毛病也顯露了出來，我就會默默地在心裡告誡自己，一定要養好自己的身體，才能有能力照顧老人和孩子。

不由得會看很多關於健康方面的內容。我發現有很多長壽的老人，一生都在不停地勞作，這樣他們的筋骨就會活動，血脈就會通暢。這或許是人健康的一個保證吧。

還有一個很重要的原因，就是豁達。豁達、寬容的心態，讓自己一直處在一個平和的心理狀態。俗話說”心平氣和”，人的情緒平穩，氣血才會調和；如果管理不好情緒，經常生氣、鬱悶、煩惱就會導致生病。

《黃帝內經》說，”百病生於氣也”。生氣會容易是身體和心理失去心平氣和的能力，控制情緒的能力下降，身體就會出現問題。資料顯示90%以上的疾病都與心理壓力和負面情緒有關。

人到了中年，要靜下心來好好想想自己，雖然說各種壓力都很大，可你要站在一個高度考慮問題：身體健康最重要。那麼在酒桌上，心中告誡自己，為了自己和親人的健康美滿生活，必須控制量；（在自己的生活裡，有多少健康問題是因為酒引起的）。

工作、生活上不順心時，冷靜下來想一想，是自己的問題，那就改；是他人的問題，那就沒必要煩惱，你能左右別人的思想嗎？俗話說”人生不如意之事十有八九，常想一二”。豁達、寬容的心態是健康的保證。學會控制情緒，學會拋棄煩惱。人生短短几十年，我們每個人只是浩瀚宇宙裡的一粒塵埃，和過去打天下的老一輩相比，我們是幸福的一輩人。又有什麼煩惱不可以拋卻呢？

人到中年，就像是一個歷經了滄桑的人，卻充滿了力量。看透這世間的一切，很多事情都是被利益所誘惑，只剩下了小心謹慎。一切的苦與累都壓在了身上，不想承擔，卻只能承擔著；人到中年上有老下有小，無所依靠，身邊全都是需要依靠你的人，顧忌越來越多，責任越來越大不敢倒下，不敢生病，也害怕生病，害怕失去健康。

我有個表姐，她是家裡的獨生子女，父親身體不好，為了能更好的照顧父母，所以招了個上門女婿，一家人到也其樂融融。婚後有一兒一女，為了給父母和孩子更好的生活，她們常年漂泊在外，省吃儉用，身體不適也要硬扛，只為了多掙點錢。36歲那年查出胃癌晚期，一兩個月的時間就去世了。36歲正是人生最豐富的階段，還沒走上巔峰就此畫上句號。她還有一兒一女，女兒十歲左右，兒子才兩歲，正是需要母愛的陪伴和照顧，而她的父母白髮人送黑髮人……每次想到這些，我都縱然淚下。作為子女，沒有做到敬孝的責任；作為父母，沒有做到養育的責任；作為妻子，沒有做到愛與陪伴的責任。可她也不想這樣，誰願意拋下含辛茹苦生她養她的父母；誰又願意丟下自己十月懷胎，冒著生命危險生下的孩子；誰又願意舍下與她共度一生的愛人；這一切都因為生病了沒有一個健康的身體。

所以， 人到中年最害怕生病失去健康。健康是基礎，有了健康，才能撐起這個家。

中年是尷尬的年齡，說老不老，說小也不小了。上有老下有小，人到中年最怕掙不到錢，也許這樣說很俗氣，可是沒錢用什麼給家人好的生活，老人病了用什麼吃藥看病，孩子上學用什麼交學費。中年人的壓力也許只有同齡人理解，有的人到中年已經積累了一定的財富，可有的還處在努力奮鬥中，房貸車貸一家人的生活。中年人體力已趕不上年輕時強壯，身體也會出現一點大大小小的疾病，但是你不能倒下，仍然要為生活奔波勞碌。年齡在大也是父母的孩子，老父母會心疼孩子，儘量不給孩子添麻煩，可我們也是父母也會心疼自己的孩子，想給自己孩子最好的生活。

人到中年最怕自己病倒，事業未成功，沒積蓄，當你躺在病床上的時候，你會覺得上對不起父母，下對不起孩子。中年人說老不老，但已到中年還是要注意身體，身體是革命的本錢，有個好身體才有能力去照顧家人。

人到中年才知道：不再有少年的狂妄、青年的浪漫，更多的則是對生活的感悟和理解!人到中年才知道：要有肩膀，要扛得起風雨，要擔得起生活的重負。即使再苦再累，也要給父母一個穩定的生活，給孩子一個避風的港灣，給家庭一份不悔的承諾。

人到中年後一般都有上有老下有小，但是你最怕的是什麼？許多人聽到這個問題時，都會感慨一番：我那瀟灑的青春年華已經越走越遠了，身上的擔子越來越重了。人到中年，感覺每一天都在緊張中度過，一步都不敢出差錯，甚至連想靜下來思考一下人生的時間都可能被孩子剝奪掉。

每天拖著疲憊的身子走出公司的大門，真想呼吸一下新鮮的空氣，喝杯清茶來體味一下生活的美好。然而這只是想一想，家裡一個電話就打斷了這一切：孩子要開家長會、參加課外活動、參加繪畫大賽，父母今天血壓又不穩定了，家裡又沒水了……什麼七大姑八大姨的，各種生活瑣事交織在一切，感覺呼吸都是這麼困難。

可這還不是最可怕的，最怕的就是——沒錢，很現實很痛心的領悟。父母年紀越來越大了，萬一有個身體不適，而自己囊中羞澀，連醫藥費都承擔不起，這該有多麼羞愧難當呀。還有孩子的教育費用，那簡直高得讓人喘不過氣來了。

這麼說來，上有老下有小的生活真的如地獄般痛苦不堪嗎？當然不是。這個階段，正處在人生的奮鬥時期，壓力確實很大，但這也是一種甜蜜的負擔，讓你知道了為人父母的責任，懂得了父母之恩的無私。只有父母在，家才能稱之為家，每當進門那一聲親切的呼喚，才是讓人最踏實、幸福的。不管在外受了多少委屈，不管自己長再大，在父母的跟前都不用偽裝，不用強顏歡笑，可以盡情撒嬌、放鬆、傾訴。

孩子是我們生命的延續，看到這個和自己有著血親關係的孩子歡喜地喊著自己爸爸，就會感覺這世間再也沒有比這更悅耳的聲音了。從孩子這裡，我們看到了生命的可貴可愛，天真無邪。

現在想想，最怕的也不是沒錢，因為沒錢，全家人在一起想辦法，總會過去的。最怕的是沒有父母的陪伴，沒有孩子的嬉鬧，那這樣的人生真的如地獄般一樣痛苦難熬了。

在這上有老下有小的時光裡，我們為生活奔波才有希望，才有動力，我們的付出得到了他們的支援和肯定，也給予了他們踏實安全的生活。即使再苦再累，回到這個溫暖的港灣，大家齊心協力互相幫扶，就沒有過不去的坎。

你好，樓主，人的一生都是從孩童到青年到中年再到老年的一個過程。在這個過程中，我們會遇到很多事，也漸漸明白很多道理，當然每個時期也有每個時期的困惑，孩童時總是想玩鬧嬉戲，總是不好好學習，害怕大人責罵，青年時我們害怕找不到合適的伴侶，體面的工作。中年時害怕失業，因為上有老下有小，還有車貸房貸。老年的時候是害怕自己不能輕鬆的離開，害怕大病大災，拖累孩子。

如果要問我到中年最害怕什麼，我確實最怕失業，因為這個時候我不是一個人，我需要照顧家裡的老人和孩子，我害怕工作不順，賺不到錢，讓家裡人的生活質量下降，中年的我們就像陀螺，要不停的旋轉，不敢停留，因為我們是這個家庭的頂樑柱，我們不能怠慢，孩子要上學，父母要就醫，家裡甚至可能還有房貸車貸。因此我們的壓力特別大，也很迷茫，一方面不想碌碌無為的過一輩子，一方面又不敢放棄現有的狀況，出來獨立。所以中年的我們很難很難。

但是即使害怕失業，我覺得我們也要努力，所做所為在不影響家裡人生活的狀態下，去做出改變。我們中國的傳統，決定了我們每個中中國人都是同樣上有老人下有孩子的局面。自古他們可以，我相信我們也可以，害怕是改變不了什麼，但是你的努力改變，是可以影響你的生活，努力做好自己，未來不留遺憾。這才是我們要追求。

上有老下有小，人到中年的時期，最怕老人生病了，因為這個時期孩子要學費，還要準備給孩子成家立業，是花錢最多的時期，如果在加上老人患病，需要花錢到並說，還要陪床伺候，不能掙錢，還得花錢。