如果和同事吵架是因為工作上的問題，那麼只能說各自的立場不同。但是應該秉承著對事不對人的態度。

最終無論是採取誰的意見去執行，在工作中還是做好自己那份工作，保持一般的交流。如果有情緒，可以私底下約個飯局，或者找個適合的場合，兩個人把話說開。

如果還是有情緒，那就找一種適合的方式發洩情緒，畢竟壓抑著不利於工作的開展。

如果是因為私事而發生爭吵，那麼你需要做的是公私分明。阻擋自己的私事影響工作，同時，告知同事，這是不適合的方式。

無論是什麼狀況，都需要做好自己的工作，選擇用委婉的方式，告知同事，你希望怎麼做，其次，行動上要給予工作上的配合，同時捍衛自己的權益！

第一，如果你生活沒壓力，而且有理，那麼你還等什麼，工作比吵架無聊多了，你就是來high的，九品芝麻官看過沒？一部罵聖的崛起史，瞭解一下，練好內功，使勁懟，等你高處不勝寒的時候，可以考慮換家人更多點的公司，或者乾脆辭職，高手在民間；

第二，如果你生活沒壓力，但是沒理，那你就是個槓精，你修復個毛，因為修復了還是會破的，建議你破罐子破摔，告訴所有人，灑家就是這樣的人，你們要麼習慣，要麼來槓，槓出經典還能給公司帶流量；槓出醜聞還能做事件；槓到領導而沒事你簡直就達到人生高潮了，同事那點事簡直就是陽春白雪；槓無可槓？要麼撐杆遠，要麼被掃地出門，沒啥遺憾，出門別忘記吼一聲：還有誰？

第三，如果你有壓力而有理，又是工作方面的事，吵架之後建議書面溝通，措辭如下：dear，首先對之前到爭執感到遺憾，我們爭執的焦點在於………，而我們的差異在……，然後講事實擺道理，最後再來句……：改天一起吃飯？希望你能理解？希望此事不要影響友誼的幼芽？這不是重點，重點是你給組織留下了書面溝通的證據，我不是教你耍詐；

第四，如果你有壓力而有理，不是工作中的事又怕影響工作，冷處理吧，不能委曲求全；遇到不和諧、不配合請參照第三條；

第五，如果你有壓力而無理，嘿嘿，坦然面對吧，使我痛苦者必使我強大；

第六，如果你出於有壓無壓之間，介於有理無理之處？後面來的兄弟姐妹們，你們跟上，這裡的需求很旺盛。