有的人天生長不胖也是有原因的1.由於瘦人的體質引起的,即身體已經具備了產生這種現象的生理狀態。首先是基礎代謝較高。基礎代謝是指每個人在維持基礎生命活動所需要的能量收支，個體差異很大。基礎代謝高人體消耗的能量也較多。

2.瘦人皮下脂肪較薄體熱容易喪失，為此體內需要產生較多的熱來平衡，故消耗能量較多即使吃得較多也不易發胖

3.一些精神因素所致，分泌過多的腎上腺素分解了脂肪，尤其是受到某種精神壓力的刺激更為明顯可使人短時間消瘦。有些人吃得再多也不胖，其最大的生理特徵也表現在胃腸系統較弱消化吸收無法正常運作，吃進的食物以不消化的形態被排洩掉致使身體長期處於亞健康狀態.實際上是與肥胖一樣處於病態

與瘦人相反有些人吃得並不多但卻會發胖，這是由於生理上基礎代謝較少脂肪形成旺盛，精神壓力較小的生活狀態形成的。當然也包括消化吸收能力強排洩功能較弱。主要原因，肥胖幾乎都是由於過食而引起的。調查表明，肥胖者通常都是在出現發胖的情形後才開始吃得少，但人體一旦肥胖之後即使少食也很難消除肥胖。這是由於我們的身體會在體內作自動的物質代謝平衡，會朝著原有脂肪形成的軌道去執行，調整已經被減少的食物更加合理的生成脂肪。所以不從根本上加以改變就無法擺脫肥胖的狀態

我是一個比較少胖的人，我按我的理解來回答這個問題。

肥按原有進化論來講是個好的遺傳機制。在很長一段時間內，物資匱乏是個主基調，所以八九十年代，身上掛點肥膘還是富貴的象徵，美的標的物。你看這個和肥對應的瘦，可是帶病字旁的。可以x想象，在物資緊缺的時候，一個具有較好鎖住能量、轉化為脂肪的個體基因無疑是優秀的。可以很高地起到儲存能量，抵禦飢餓和寒冷的作用，同時業務繁衍提供了條件。所以胖的人不要過於憂傷，這是某種優勢的提現。這樣給出了容易肥的一種原因。算是先天因素。

人體所需要的七大營養物質分別是蛋白質、糖類、脂肪、維生素、水、無機鹽、膳食纖維。

1、糖類－－>血糖（葡萄糖），主要用於氧化分解，過量轉化為糖原，再過量轉化為脂肪儲存起來，也可將分解中間產物通過氨基轉換作用形成氨基酸——>蛋白質。

2、脂類在機體能量供應不足的情況下，氧化分解，或轉化為血糖（葡萄糖）。

3、蛋白質在機體能量供應嚴重不足的情況下或病變情況下，氧化分解，轉化為糖類和脂肪，或者蛋白質攝取過多也會轉化為糖類和脂肪儲存起來。

第三方面就是心理作用。有個成語“心寬體胖”非常貼切。大腦活動和心理作用會消耗很大一部分能量。當你思念一個人時會“為伊消得人憔悴”，當你面對壓力時會寢食難安。總之，很多消瘦可以自我消耗。適度緊張是正常的，嚴重是有問題的。

隨著物質豐盛和交通便利，人肥點可能容易多了。還有一個重要的因素是自我心理認知和商家的宣傳，是社會審美態度發生變化，自我認同下降，從而向減肥商家交錢。其實美是多元的，苗條也可以，肥一點也很美。眾人皆瘦你豐盈何嘗不是一種美呢？

【易胖體質】假如真的和其他人一樣飲食規律還會胖那說明你是易胖體質，你有可能身體帶有“肥胖基因”，這是科學家科學研究所發現的，但是也不用那麼悲觀，其實可以通過堅持大量鍛鍊控制體格是沒問題的。

【飲食作息不規律，不健康飲食】比如經常吃油膩的東西，愛吃肥肉，多鹽多油多糖，暴飲暴食，飢一頓飽一頓，經常喝碳酸飲料，經常愛吃油炸食品，垃圾食品，晚上熬夜都會導致肥胖。

【體內痰溼重】再者就是一箇中醫所說“溼氣”重，這樣導致腸胃脾功能絮亂，體內溼氣大量堆積，造成便祕小腹凸漲，容易肥胖。

再來說說有的人怎麼吃都不肥，假如真的身邊有這樣的人，那真的是多讓人羨慕啊！我們分兩點來分析一下

【運動消耗熱量】一般是因為攝入熱量比消耗熱量高才導致肥胖。相反消耗的熱量高於攝入的熱量，那他就不會肥胖，因為吃的都被消耗掉了。也許人家吃的都是些低熱量的食物，根本不會至於肥胖。

【病理瘦弱】比如一個人得了這樣的一種病，他的基礎代謝高，可能坐著不動都會消耗能量熱量，這樣就導致他怎麼吃都不胖，當然這是一種病態，需要及時治療。

總之一切太胖太瘦都是不健康的體態，需要找出根本原因或者治療，多運動，健康飲食，作息規律，希望大家都有一個健康的體態。

胃腸因素

消化系統出現功能障礙，吃進去的東西無法正常消化吸收或消化吸收能力較弱，機體無法正常攝入營養素，吃多少排多少，吃再多也無營養。 遺傳因素

研究表明，父母胖的人的肥胖機率也大，子女不僅從父母處得到遺傳基因，其生活作息習慣也會深受父母的影響，瘦的人大多生活規律，擁有良好的作息習慣和運動習慣，這種良好的習慣也會遺傳給子女，因此，子女胖的機率也不大 ，而父母胖的人則相反，他們從父母處遺傳到不良生活習慣的機率也很大。

03

運動因素

研究表明，愛運動的人體內肌肉含量高，基礎代謝率高，消耗能量多，即使攝入量多，也因為體內的高代謝率而不易發胖。

04

飲食因素

長期攝入高熱量、高蛋白質、高糖分的人是一定會長胖的。

瘦的人也許看上去吃的多，但他們一定不會只吃肉類這種高熱量的食物，他們的食譜裡一定含有大量水果、蔬菜之類的食物，這類食物膳食纖維含量高，不易發胖，而且多吃蔬菜水果有利於排毒養顏。

05

壓力因素

長期處於壓力之下的人群也不易肥胖，神經系統消耗能量較多，人在壓力之下，精神高度緊張，消耗身心，且壓力還可造成胃腸功能紊亂，消耗大，吸收少，自然吃不胖。

06

睡眠因素

研究表明，瘦人每週平均比超重人群多睡2個多小時，保持足夠的睡眠有利於穩定內環境，有利於體內激素環境的穩定，內分泌失調的情況發生率較小，引起病理性肥胖的可能性也小。

對於這個問題，我認為多半還是與一個人的身體因素有關。

就比如我，上初中的時候也就110斤，現在29歲了也還是在110斤徘徊。對於我178釐米男士來說體格還是偏瘦的。我基本上每頓飯都是定量的，即使飯菜再好吃我也堅決不吃了。有時明明還可以吃一碗，但還是選擇放下碗筷。說真的，我可不想年紀輕輕就挺個大肚子，想想都難受。呵呵！

我身邊也有幾個比較胖的朋友，他們基本都是挺著個大肚子。食慾比較好！有一次我就問了他們這個問題，都是鐵哥們，沒有什麼不可以說的。

“你長這麼胖，聽著這麼個大肚子不覺得難受嗎？”

他是這麼回答的：沒辦法啊。我不吃飽就會餓得慌，而且每次最少都得吃那麼多。吃少了還會頭暈等等問題，聽著還挺嚴重的。

最後我總結出來的原因就是。一個人容易長胖還是瘦影響的因素還是比較多的。

一方面和自身因素有關係。猶如人家常說的屬於易胖體質，喝水也都會長胖。另一方面，就是與自身約束力有關係。有的人管得住自己，懂得養生。平時又多加鍛鍊，這就會使自身保持在一個比較健康的水平。人也看起來比較精神，這也就是我比較追求的體格。

這個東西是人類的自然現象…有胖有瘦的，有高的有矮的…具體是為什麼是什麼原因？這個問題太複雜，原因太多…哪怕是科學家或者醫生都不能完全回答…所以我覺得不必要太在意為什麼，沒必要…健康就好…

第一跟體質有關係，有的人吸收好，吃同樣的實物，有的人吃了就容易長胖，但有的吃了就不長。

第二有的人也會遺傳父母的體質，父母都屬於偏瘦型別的，那孩子也一樣，父母屬於偏胖型別的，孩子也是屬於偏胖的。

第三腸胃腸胃的新陳代謝也跟一個人胖瘦有關係的。

我們家寶寶是屬於偏瘦的，之前一直擔心是不是因為營養不良導致的，體檢的時候醫生說這個跟父母的體質有關係。

為什麼有的容易肥，有的人吃不肥？

1.就拿我自身來講，就是怎麼吃都長不胖，一直保持在120斤左右，不管吃什麼或者吃的少，體重和胖瘦只相差二三斤，所以我就是長不肥的那種。

2.我有個朋友，他的情況就和我相反，不管吃什麼都會長肥，十幾年前他很瘦，可現180多斤，我看到他都會叫他懂事長，因為他的身體肥的就像大老闆一樣，迶時他都說減肥，結果肥沒減，反而年年長，就像好多年說的，這就是喝開水都長肥原因吧！

3.總結以上兩點，我想每個的身體壯況不一樣吧，還有飲食習慣等多方便因素，歸根到底，要長肥的始終會長肥，不長肥的（像我這種型別的）就算吃飼料也長不肥。

其實很大的因素與遺傳基因與家庭的飲食習慣以結構有關。瘦人怎麼吃都不長肉的根本原因是胃腸對營養的吸收功能出現障礙及脾胃內分泌失調造成的。

而胖人之所以會胖，除了吸收功能好以外，還因為：

1、飲食因素：熱量攝入過多，尤其高脂肪或高糖飲食均可導致脂肪堆積。

2、活動與運動因素：運動是消耗能量的主要方式。運動減少，能量消耗降低，未消耗能量以脂肪儲存於全身脂肪庫中。

3、神經精神因素。

4、代謝因素：合成代謝亢進

5、內分泌因素：胰島素分泌偏多，且又存在胰島素抵抗，脂肪細胞膜上胰島素受體較不敏感，脂肪細胞上單位面積的胰島素受體密度減少，也促進脂肪合成。

大家好！

我本是個肥胖子，胖子很麻煩我覺得還是一個人的體質問題。我就是一個喝水都會胖的人。為了減肥，我試了很多種方法，始終沒有完成我的理想的體重。

我吃過減肥藥，也是用過運動減肥。可始終沒有達到目標在減肥的道路中吃過不少苦，有一個星期不吃飯光喝水。我明知道這樣不行，為了減肥我還是去做了。一個星期以後我餓得不行，後來越吃越多。現在的我根本就減不下來。可能是自己不夠控制自己。

所以我希望大家如果是肥胖的。千萬要控制好飲食方面，不要吃過多的甜食，蛋白質太高的東西。