一般情況下三個月以內的新生兒睡眠是沒有規律的，分析可能是您家孩子精力充沛，睡眠質量較好，睡眠所需時間少。或者可能是白天的睡眠環境營造的不夠好，可以適當降低光源和嘈雜的聲音，並且具備母乳餵養條件時，要定時補充母乳。一般缺乏安全感的孩子還需要加以哄睡，特別注意的是孩子在新生期，要按照醫生要求補充相應的微量元素以防止寶寶因缺少某種元素而導致睡眠抽動症等現象。

新生兒最初的幾個月，通常睡眠是無規律的。不分晝夜，有時會睡上2-3小時，也會馬上就醒來。這樣的睡眠模式，會讓新手父母覺得頗為頭疼。但是，隨著寶寶大腦成熟以後，你會很高興開始看到寶寶能夠在夜裡睡覺，而且是比較長的時間，而且白天的活動會增多，夜晚活動減少，特別是在發育的時候需要的睡眠特別多。

新生寶寶特別小的時候，對周圍環境會特別敏感，白天光線充足，寶寶對聲音和光線的感知是很敏感的，而白天Sunny刺眼，到處充斥著噪音，這樣的環境會使寶寶的睡眠質量大打折扣。新生寶寶安全感特別低，寶寶的睡眠環境稍有不適都會讓寶寶感到難受，例如被窩悶熱異常，襁褓或衣服太厚太緊，這些都會降低寶寶的睡眠質量。

爸爸媽媽可以給寶寶營造睡前的和諧氛圍：

不管白天還是晚上，每次在寶寶入睡前，都可以給寶寶放放安眠曲，為寶寶講講小故事，在祥和的氛圍中寶寶更容易入睡。一旦寶寶熟悉了這樣的場景，就會自發地進入睡眠。