媽媽們母乳供應充足，一歲之前的嬰幼兒還是提倡母乳餵養的，一歲斷奶以後，寶寶的輔食新增比較穩定，母乳可以給寶寶換成一些配方奶，配方奶更接近母乳。

配方奶裡含有的各種微量元素，微量營養素和維生素，都能滿足孩子這個年齡段的身體需要，所以三歲以內的孩子還是比較主張喝配方奶。

三歲以後可以喝一些純奶，如果孩子斷奶後不喜歡喝配方奶，可適當的給孩子喝一些純奶，但是純奶的質量一定要好，那些加果汁和糖的兒童奶，媽媽們不要選擇。容易傷害寶寶的身體，對孩子的營養也不好。

三歲之後喝牛奶，媽媽們要給孩子選擇質量好的牛奶，就一定要學會看牛奶的配料表：

乳酸菌牛奶，它不是牛奶，是一種乳酸菌飲品，裡面還有非常多的新增劑，雖然喝起來酸甜可口，但並不適合孩子飲用。

復原乳牛奶，它也不是牛奶，它是用奶粉沖泡而成的，裡邊的新增劑也非常的多，也不適合孩子飲用。

果粒奶，它也不是牛奶，算是一種牛奶飲品，裡面也有很多的新增劑和香精、色素，也不適合孩子飲用。

早餐奶，也不是真正的牛奶，雖然裡邊含的穀物非常多，但從配料表上可以看出來，它裡面的新增劑也是非常的多。

真正給孩子選擇純正的牛奶，要看配料表裡只有生牛乳三個字的配方，沒有其他別的新增物，才是真正的牛奶。

純牛奶三歲以內小孩不可以喝。

純牛奶中某些營養成分不容易被吸收，比如純奶中含量較高的磷，會影響鈣的吸收，從而含乳酪蛋白，遇到胃酸後，容易粘結成塊，而不易被胃腸道吸收。

純牛奶中的乳糖，主要是乳清乳糖會抑制雙歧桿菌，並進入大腸桿菌到發生，容易誘發幼兒的腸道疾病，同時牛奶中的礦物質會增加腎臟的負擔，使孩子出現慢性脫水、大便乾燥、上火等症狀。

此外牛奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪，會刺激嬰兒柔軟的腸道，是腸道發生慢性隱性的失血，引起貧血，小孩兒如果母乳不足，應該選擇與母乳成分更加相近的配方奶粉。

牛奶是最好的鈣質來源。如果孩子沒有牛奶過敏，乳糖不耐受等的問題，在一歲後就可以喝純牛奶了。不用太糾結配方奶裡比純牛奶多新增的各種營養元素，一歲後孩子可以從輔食中獲取各種營養，只要均衡飲食，就不會出現營養不良的問題。所以純牛奶是一個方便實惠又補鈣的選擇！

三歲後再給寶寶喝純牛奶比較好，三歲前還是要喝配方奶。純牛奶是一種很普通的牛奶，我們平時早餐經常會喝，純牛奶的蛋白質含量雖然很豐富，但是比較難消化，而且牛奶中缺乏脂解酶，不利於營養的消化吸收，牛奶中鈣、磷的總量雖然比母乳高，但比例不是很合適，不利於吸收。

首先要明確的一點是不是所有的寶寶都適合喝純牛奶，有的寶寶對牛奶過敏就不能喝。而關於寶寶什麼時候可以開始喝純牛奶，國外建議一歲以後，國內建議兩歲以後，我覺得如果一歲以後可以嘗試給寶寶喝，如果沒有什麼不適就可以和配方奶搭配著喝，當然如果想遲一點也是可以的，我認為具體還是要看孩子的接受程度吧