因為心裡委屈吧，對自己的疼惜。其實人生不如意之事十有八九，有得必有失，福禍相依，凡事看開點，該放下的放下，知足才能快樂。

人總是有脆弱的時候，脆弱的時候需要釋放，女人最容易的選擇是哭。知道哭沒用，可是還是哭的眼淚乾了，你才會停下來。哭的過程中有委屈，有傷心，有時會心痛，覺得自己走不下去了。可是在一次次的哭的過程中，心也狠起來了，不狠不行啊，生活還得繼續，日子還得過，責任還要承擔！哭哭也好，讓所有的不如意隨淚水流走，留給我們的就是未來的美好了！讓我們當向日葵，做個愛笑的人。

`“可能”存在的抑鬱和躁狂證的雙向精神障礙的傾向。需要排除可能存在的這種情況。建議綜合治療。每天練一下太極拳，每天做一下瑜伽，飲食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝濃茶，不要喝咖啡。保證良好的作息時間。應用心理治療行為療法，還可以配合藥物和物理治療，可以得到較好的療效，抗焦慮，抗抑鬱藥物可以改善患者的焦慮和抑鬱，也可以使肌肉鬆弛放鬆，消除一些軀體的不適，還有包括體育鍛煉，旅遊療養，調整不合理的學習工作方式，都可以擺脫一些煩惱處境，還有改善緊張狀態，緩解精神壓力。還可以支援性和解釋性的心理治療，可以認識疾病的性質和消除焦慮。

原因有兩點：

1、傷得太深

2、心靈脆弱

建議：

忘掉過去，擦乾淚繼續前行。帶傷忍痛，常常讓往事分心，不能把精力和時間專注在重要的事情上，怎麼能有美好的未來呢？

因為覺得為什麼是我，為什麼這麼多不順心的事，開心順心的人這麼多，為什麼就沒有我。哭一下挺好的，哭完了就舒服了，輕鬆了，還能排排毒。挺好的，風雨後總會有彩虹。