當然可以，其實回答這個問題之前先搞清楚兩個概念：你是肌膚過敏，還是敏感肌？微弱的差別性質完全不一樣。肌膚過敏可能是暫時性的，並且最好去面板科醫院找到過敏源，在選擇精華液的時候儘量避開帶過敏源的成分即可。如果是敏感肌，則可能是長期的，或者曾經對某個成分過敏很多次就變成了永久過敏源。還有些會隨著季節變化、免疫力情況改變而改變。如果你確定是敏感肌，則在選擇精華液的時候要慎重選擇，帶刺激性酸類成分的儘量避免。

敏感肌膚能用精華嗎？

敏感性肌膚可以用精華，選用精華是必須選用適合敏感性肌膚的精華，但如果敏感肌膚處於過敏的狀態時是不可以用精華的，過敏期應該停用所有護膚品。

敏感肌如何選用精華

敏感性肌膚角質薄、易紅、易敏，應該用修復、舒敏、補水類的精華，起到修復肌膚角質層，增強肌膚免疫力的作用；避免使用過於油膩高營養類的精華和美白祛斑亮膚類的精華，油膩高營養的精華容易引起敏感性肌膚過敏，美白亮膚類精華有可能具有不安全的成分或剝脫肌膚角質對敏感性肌膚造成雪上加霜。

人造防腐劑：尤其注意甲基異噻唑啉酮

人工染色劑：是否內裡有新增著色劑

鄰苯二甲酸鹽：護膚品裡含有這種成分，就不要購買啦

容易引發粉刺的成分：羊毛脂醇化合物、棕櫚酸鹽等

這裡提醒一下，一定要等到敏感肌過後再把護膚提上日程，敏感肌期間，清水洗臉不為過。

敏感肌膚的原因，在於角質層過薄導致肌膚的耐受力減弱，從而造成面部泛紅、紅血絲以及紅腫刺痛等問題。所以在敏感肌使用精華上，我們需要選用溫和修護類的產品，並且濃度含量較低，強調長時間穩定而緩慢的修復，切不可追求立竿見影的效果。

敏感肌不建議用太多東西，而且成分儘可能直接簡單就好，因為敏感肌根本就承受不起太多的負擔，敏感肌傷不起你懂的！