喜歡她的人，喜歡跟她有關的一切。見不到的時候，她的一顰一笑都會讓自己近乎條件反射的微笑

想起她的時候，內心很有安全感，心情百般的好，做事積極性高，效率快，出活好，連運氣都變好了。

見到她的時候，內心小鹿亂撞，一股暖流沁透四肢，說話都磕磕巴巴

只為在最美好的時間遇見最好的你，於是開始了一場刻骨銘心的戀愛。

偶像劇的愛情，男女主角經歷一切困難，大都是美好的結局，可現實往往很骨感，輸給了理想。最終分開了，可是你還是很喜歡她。

我也有過一段短暫的戀愛，3個月，初戀。我非常喜歡他，一開始我不確定他對我的感覺，只是朋友們在一起玩，他對我很好，比如吃飯，回家都會關心我。只是沒有表白，後來他由於某些原因需要去外地，當時我們還沒有確定關係，只是我很捨不得，在他走的前一天晚上，我們互相表白，後就是異地戀，我發現自己非常粘他，基本都是我主動打電話，發簡訊，就這樣3個月，他告訴我他家人不同意，就分手了，但是我還是很執著，當時我不斷地告訴自己，只要愛，就不要放棄，總有一天會被打動，後他回來的時候，我們見了一面，我發現，他很冷淡，並沒有複合的意思，我就甩開他手跑掉了，頭也沒有回，之後就一直很痛苦，總是在夜晚哭醒，在KTV唱歌唱哭，忘不了。

就這樣，過了3年，我慢慢發現，既然忘不掉，就放在心底吧，擁抱他，就讓這段感情成為自己人生的一部分。

忘記一個自己喜歡的女孩需要多久，我想說，既然愛過，就會痛，痛就不容易忘記，越想忘記越不容易忘記，遵從內心，怎麼舒服怎麼來，只要不走極端，讓自己任性一次吧，可以嘗試一下下面幾件事：

1.每天認識一個新朋友

2.隔一段時間，去一個新地方

3.讀一本好書，去書店逛一逛

4.參加志願者活動

5.每天寫一篇日記

……

總之，怎麼舒服怎麼來，只要活著，就會有人愛或被人愛。

這個時間不好確定。也做不到完全忘記，只是再也沒有了當初的感覺。

我初戀我也會偶爾想起他，只是不想和他在一起了，因為沒那種感覺了。但是我走出傷痛用了4年。我們高一戀愛，高二分手，大概談了一年。一年中他分手3次，我挽留3次，最後一次也就是第三次的時候，我挽留他沒有成功，我也就放過我自己了。

離開他以後，我覺得自己很受傷，我變得開始不由自主的保護自己。以至於我後來在談下段戀愛的時候，都會去計較誰付出的多和少。

你能忘記她，但是忘記不了傷害，那種傷害不是你刻意記得，而是就像是一邊被蛇咬十年怕井繩的感覺。

失戀以後越空閒就會越難過，讓自己忙起來吧，在忙中你會發現自己得到一些東西，從而發現生活不只有戀愛。而且你也會變得越來越優秀。

我去年失戀後，每天都快抑鬱了，不想和任何人說話，從沒有笑容。我怕自己抑鬱，所以我就開始做自媒體，從剛開始沒人搭理我，到慢慢的有人評論我。然後認識一些朋友，發現新的世界。從中我找到了樂趣，雖然還是會傷心難過，但總是有自媒體緩衝下。慢慢的一年過去了，也就好了。

這個問題沒有什麼標椎的答案。這個問題取決於你對她的感覺有多強烈，你們之間發展的層次有多深。

不過，覺得我們可以從以下兩個角度去分析這個問題。

第一，你只是單純的喜歡她，你們沒有在一起。簡單的來說你只是單相思。那這樣的喜歡只是自己個人的意願。如果你選擇忘記的話，其實也會忘得比較快的。因為你單戀啊，跟她之間的交流互動不多，跟她相處同進同出的機會不是很多，也就是說，你們之間在一起共同的畫面不多，所以你腦子裡關於她的記憶也就不多，也就是說她在你的記憶中，並沒有很大幅度的影響到你個人的情緒。所以你想要忘記她，刻意的去忘記她，適當的轉移你的注意力，相信你會很開就會忘了她的。

第二，你們在一起很久了，已經有了感情基礎，不巧的是你們分手了。你投入了真感情，付出了很多，但是她還是選擇離你而去。這時候剛開始還是挺難走出來的，你會感覺很難受，特別想能快速的去把她忘記，不管是誰都會這樣的，因為人都是有感情的。但是你越是在意這件事的話，你就越難走出來，越難去忘記她，因為她會不斷的在你刻意的忘記中不斷刺激你的大腦，不斷的讓你回憶你們之間的事，這種情況跟第一種情況不同，因為，人一旦動真感情，就很難受自己的控制啦，所以你要轉移你的注意力，就得有計劃性的去忘記她。

怎麼轉移你的注意力呢，首先，你得先找到一件你喜歡做的事，或者你擅長做的事，去轉移你的注意力；然後手機上關於你們之間的照片可以把她刪除或者移到不經常看得到的地方，你們之間最常去的地方，這段時間就儘量不要去，多去交一些新的朋友，相信你總有一天就好了。其實說實話，要忘記一個自己深愛過的人，是真的很難，有多少人說的可以忘記，要麼就是用心不夠，要麼就是不想記起的代名詞而已。

電影《one day》裡有一句話是這麼說的：“我無法控制自己對你的無法忘懷，可是我對關於你的一切，已經再也沒有了期待。”

何為放下？這就是放下。

可能有人會說，放下說的簡單，你有試過放下一個最愛你的人是什麼感覺嗎？

我告訴你，放下一個人是很難，但是放過自己不難。

某些人你明明知道他對你已經沒有意義了，但依然會很在意。不管是誰都會遇到這樣的人。

我不勸你怎麼放下一個人，我也不能幫你放下一個人，我只能告訴你，什麼叫放下，放下一個人是什麼感覺。

還有，你必須明白一件事，那就是，過去的已經過去，還沒來的總會來。

在一件已經沒有意義的事上浪費時間，真的很傻。

也許在你放下他的這個過程，你會感到難過，會不捨得，甚至會令你感到撕心裂肺。

但請你相信，這只是一段時間的，而不是永遠，你，完全可以扛過這段失落難受的時光。

執念起落只在一瞬間！

忘記一個人是很痛苦的，也是不可能的，都說時間是最好的療傷方子，其實未必，深愛過是一輩子都不可能忘記的，你不也沒忘記她嗎？

忘不了的人，一定是深愛過， 放不下的情，一定是期待過， 放肆的淚水下，一定是因為放棄過曾經的承諾，一段未了情。即使再深愛也不能相守， 一段刻骨銘心的情， 即使再留戀也不能再擁有，但是那個人，那段情，那回憶，那曾經的美好， 變成了淡淡的傷，淡淡的牽掛，深愛過，卻無果， 回憶變成了每個人眼中最靚麗的風景。

我們可以從哪些方面來減輕愛過的痛苦，愛過後的傷疤呢？

第一：學會試著愛別人。老話說得好：不要在一棵樹上吊死。既然兩個人愛的緣分已經到了，那麼就應該學會放棄。當然放手是一種別離的痛，而且讓人痛不欲生，即使這樣，我們也要釋懷。要把愛分出去，學會尋找下一份緣分，這樣有利於減輕痛楚！

第三：控制力，自制力。人都是有思想的，都是有自制能力的。只要你控制自己不去想，不去做，你的心就會慢慢靜下來，那份愛就會被時間沖淡，我們就會從中真正的解脫出來，甩掉感情的包袱，自由自在，無拘無束。

總言而止，想要忘記一個深愛的人，可謂是難上加難，不僅心裡上，而且時間上有時需要用一輩子，甚至一輩子都無法忘記，而我們能做的就是從其他方面減輕！

第二：集中精力，專注於某一件事情或者某一事物上。既然放手了，愛過的痛是在所難免的，我們不妨把精力集中起來，用心專注去經營管理一件事，沒有過多的精力去分散其他注意力，去想其他的事情，這樣就有利於更快的忘記一份曾經的愛！

時間和距離，不要經常再聯絡了，保持距離，時間是偉大的，一個月不行一年，一年不行，兩年，天長日久感情就淡了，慢慢就忘記了。 要選擇忘掉喜歡的人，那麼就從現在開始，從不打擾開始，從陌生人開始，從不聯絡開始，控制住自己，控制住自己拿份喜歡的心，不要去幹擾對方。 刪除他的電話qq微信，一切所有的聯絡方式，和所有你們共同的朋友斷絕一切來往，離開你們一起生活的地方，換個地方重新開始生活！ 不要頻繁接觸，也不要刻意尋找喜歡的人的資訊。 包括不看他的朋友圈，微博等這些能夠讓你內心翻江倒海的內容。 時間沒有什麼是不可能的，再熱烈的情感也會隨著時間的推移而淡忘，沒關係的，一切總會過去。不必刻意的忘記，最好的方式是不打擾，再過去一點點你就會不介意，無所謂了。 哪怕我為她做任何事，人家也覺得是正常。你這樣做，我真的感到深深的無能為力；夜晚白天，一個人默默的想念，換來的卻是她和他的日常；慢慢的學會了放下，慢慢的走出咯低谷，慢慢的臉上有了笑容；雖然很喜歡，卻不得不放下，把這些時間這些經歷所得的經驗，認真的對待哪個會與自己一生的人，也許這就是釋懷吧 愛她不管她在哪裡，跟誰在一起，只她幸福就好，忘掉一個深愛過的人我做不到，或許有人說時間和新歡會忘掉深愛過的人，如果有一天再遇到第二個她，也許心裡還會有第一個她在我心裡的一個小位置，放在心底就好，她一輩子都忘不了的人。

已婚10年，有一兒一女，老婆溫柔體貼，兒女活潑健康。

忘記一個喜歡的女孩需要多久？

看到這個問題的時候，我思考了許久，記憶就如同幻燈片一樣，女孩子們的笑貌離我是這麼的近，彷彿回到了過去，特別的清晰與真實。

「大學時期」

在一次校外聯誼舞會上見到了身著盛裝、明媚皓齒的小帆。我當場立即馬上就邀請她一起跳舞，時間過得特別快；舞會結束後，我看著手中的電話號碼，腦海裡卻滿滿都是那盈盈一握的腰和胸前片片的雪白......

於是，我會經常坐1個小時的火車去見小帆，和她穿梭在大街小巷之間。我總是不停的說著，而她總是睜大著眼睛安靜地聽著。我會和她講身邊的趣事一起捧腹大笑，她會幫我整理衣裝誇我帥氣有型。

有一次玩的太晚錯過了火車，只能偷偷溜進了學生公寓。

那一夜......我睡的特別香。

像個嬰兒

早上醒來，發現小帆“深情”地看著我。（什麼都別說了，我特別後悔）

「高中」

我，一個長期成績墊底，特別愛玩的男孩。

她，一個成績優秀，舉止穩重的學生幹部。

是什麼讓我們相識？

是命運？是興趣？都不是！

在這裡我要感謝學校！感謝父母！感謝我和她的家樓層靠得這麼近！

剛開始的時候，我是非常討厭她的。

在學校裡，她是高高在上的班長，我的一舉一動都在其監視之下。

在家裡，她永遠都是父母嘴邊那個“別人家的孩子”。

放學後，我在去網咖的路上被她逮著，只好乖乖回家。

好不容易到了週末吧，又被她拉去圖書館一起做作業。

直到有一天，她搬家了，我也順利地考上了大學。才發現還沒來得及說一句我喜歡你，高中生活就匆匆離我而去了。

「小學，初中」

小雯是我的小學同學，也是我的初中同學。

繪畫課上，老師讓我們選擇石膏像或者選一個同學來做臨摹。

那個時候，我選擇了小雯。因為我喜歡看她笑，喜歡把好看的事物畫下來。

可是，我畫到一半就被認出來了，同學們起鬨都說我畫的好像好美！

可是臨近交繪畫作業的時候，我把畫好的小雯用橡皮全擦了，草草地畫了一個石膏像上去。

有一次去同學家玩撲克算命的遊戲，我在一旁寫作業。（別問我，我也想知道為什麼）

輪到小雯同學給自己算命了，算的是桃花。

結果如何我不知道，我只記得那天的題目實在是太難做了！

所以，回到最初的問題上：

忘記一個喜歡的女孩需要多久？

我以為我已經放下了，但是她們已經成為我人生的一部分，是我的獨家記憶！

感謝題主能夠讓我重新回憶起這一切。

這個問題在今天回答真是太應景了，今天也是521，昨天是520。女生們都要禮物，因為疫情都在家裡，尤其是作為學生來說，沒有生活費。就因為這一個520，有多少情侶因為這個吵架。真的是，不知道現在這個社會怎麼了，什麼時候對我們男同胞那麼多要求了。不應該是相互的嘛？誒呀說的有點跑題了。

忘記一個女孩需要多久，那要看你愛她多深了。沒有投入太多的感情，彼此沒有很深的交集，或許幾天，不會超過一個月的。就拿我自己來舉例子把，我和我女朋友在一起還有三個月就兩年了，我倆都是大學生，我倆對這段感情都很認真，一直很認真的經營著，大家也知道一個男人在大學期間真的是人生中，最沒能力的階段。有很多的戀愛，都是在大學遇見了那個自己想守護一輩子的那個女生，往往很多都會被打敗。就包括現在，我倆一吵架，我真的是覺都睡不好。在這一年半里也是吵過幾次嚴重一點架，睡不好吃不好的，然後，一起打電話一起哭一場。如果，我倆分手了，問我要忘記她需要多長時間，我只能說，我不知道，不在我認知的時間範圍內，她會一直存在我的腦海裡，最少幾年吧。

回答也是結束了，我倆也是面臨著畢業和就業，未來的路還很漫長，在這裡呢，小編說自己的感受大學的戀愛很甜，希望大家去體驗，但同時不希望大家受傷~

我來回答 首先我先要對你說一下，要忘記一個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉一個人而自責，苦惱。但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。 這裡有些方法和思想可供你參考一下：（我不能保證絕對有用，但總歸會對你有所幫助）

1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽音樂,切記不要傷感的.出去交遊!

2.你可以反問下自己，你是對他（她）的愛，還是為了讓自己度過寂寞？至於你越想喜歡他（她），可能是觸情生情，你可以少在生活中或言情劇中看一些情侶的親密。

3..時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。

4..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。

5.如果是那個他（她）是你的初戀，你也不要想得太多，因為有一些說法“說人怎麼忘記不了初戀，初戀是最美好的，最值得回憶的”這我不是那麼有資格反駁，但是我認為有一些人就是受這些思想的左右，收到了一些所謂的心理暗示，其實很簡單的事都變複雜了，切忌，不要隨波逐流。而且許多人在經歷了第一次的分手後，總會感到不知所措，那是在得到了第一次愛情的洗禮，沉醉在其中，美好的感覺在迴盪，縱然瞬間失去，總會有些不適，但是在你以後再一次獲得愛與被愛的感覺時，或許這種氛圍又回來了，為何不期待那？

6.再告訴你一個比較極端的方法：有話叫做“由愛生恨”這並不是沒有道理，同時，你也可以用此方法。當你想他（她）的時候如果我沒有說錯，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾經幸福的一幕幕。其實這樣不好，會讓你更加難以自拔。相反，你可以多想想他（她）的壞，他（她）如何背叛了你，拋棄了你，經常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）導致你如此難受，是他（她）不要了你，讓你如此難堪。從而言之，把他（她）想的越壞越好。這樣逐漸會讓你由愛到不愛，由不愛到反感，再到最後所謂的“恨”。當你剛開始“恨”他（她）的時候，就要注意一個度了，否則你又會陷入一個惡性迴圈，

7.在你失戀後，經過一個短暫的過渡期之後，你可以多接觸一些其他異性（如果有異性主動接近你最好,但是不要抗拒）說不定產生感覺也說不定啊。移情別戀有事未嘗不好方法啊。

追答 : 祝你幸福~開心！

追答 : 這就需要很久了，剛開始的三個月肯定是最難熬的，之後需要花多久能忘記，就要看自己了。 讓自己忙起來，工作也好學習也好，多和朋友一起出去，短時間內不要開始新的感情，總之要忙起來，讓自己沒時間去想。

追答 : 額。。。。八個月還想念，看來你真的很在乎他。 那可以試著找一個能夠 長期在一起並且在值得你付出也在乎你的人交往試試，但可能這個人會不是你喜歡的人。

忘掉一個喜歡的女孩需要多久？

過去的，就把它藏到心的最深處吧，不要去碰它，也不要告訴別人。雖然你曾經那樣無望地、絕望地愛著一個人，也曾那樣刻骨銘心地恨過一個人，但總有一天這一切都將風清雲淡。沒有什麼人是不可被替代的，失去後的悲哀總有一天會被別的什麼人填補或是慢慢變淡、消失。傷口是別人給予的恥辱，自己堅持的幻覺，所以不要和自己過不去不要認為念念不忘、戀戀不捨就能證明自己愛的多麼堅貞！當你愛過的人擁有了別的幸福已經將你遺忘的時候，你所有的悲傷和自我傷害都變得毫無意義。希望每一個失去愛的人可以重新快樂，至少，應該善待自己～也許，當我們老的時候才會發現，原來我們年輕時不能忘懷的或許不是那個人，而是我們自己曾經愛過的那段歲月……

我希望你在不管遇到什麼事的時候能抽身出來看問題,如果你總是把自己當成是這個故事的主角,我看你永遠都看不清事情的本質,也就更看不出解決問題的辦法,當局者迷,旁觀者清,如果你能從你的故事中抽身出來坐到觀眾席當中看你自己的故事我想你一定能明白更多的東西!也一定知道你現在應該怎麼做了。

其實愛情是種說不清理更亂的緣分,在自己的戀愛中,也只有自己最清楚事情的來龍去脈,別人的答案只能做為你的一種參考,最終的決定還是你自己去下,你絕不能拿別人的答案作解決自己問題的標準,因為誰會比你更清楚你自己的事情呢?你選擇了走入愛情,那也就是同樣選擇了愛情中的酸甜苦辣,有開始也許就有分手的一天,既然我們選擇了一個從開始到結束的過程,那麼,我們就得直面於愛情的這個過程,分開並不是件難以面對的事,因為兩個人在一起是為了幸福,如果分開是給對方更大的空間尋找自己的幸福,那我們還有什麼好傷心的呢?開心是一天,不開心也是一天,我們沒有勇氣去逃離這個世界,我們還需過每一天,那既然選擇要過下去,那何不過好每一天呢?讓自己開心的過每天呢?在你還沒打算真心的去愛一回別人的時候,請你善對自己好好愛自己一回吧!想想,你愛過自己多少?不是嗎?

懷著一顆坦然的心態面對你身邊所發生的所有事情,你會摸索去一條坦然處世的路!

祝你開心!

不一定要選擇忘記。你也可以選擇把他深埋在心裡。但要，記得當你遇到真正陪你走過一生的人。那你忘記這個女孩兒。也是理所當然的。

與其說是忘記，還不如是放下，如果你真正對她的愛已經到達了難以忘記的地步，還不如去試著進行新的生活，漸漸的去放下她，忘記一個人，忘記一段感情，需要的可能是一生啊。

忘記...一個心痛的問題...... 說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用......你說是嗎？有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人......這就是愛情呵，忘記？那是不可能的，也是不太現實的，與其想要去忘記還不如讓自己忙碌起來，讓自己的生活變得充實，讓自己無暇想念。不要刻意遺忘，如果刻意只會讓自己記得更牢。儘量擴大自己的交友圈，與儘量多的人接觸，說不定裡面就有你的真命天子。.在不得不與他接觸的時候，儘量以一顆平常心，就當他是個普通的朋友。 儘量發現自己的愛好，做一些自己喜歡的事情，以起到移情的作用。每天給自己一個燦爛的笑容，告訴自己“Tomorrow is another day."相信未來的某一天，你會發現再想起他的時候，你的心不再疼痛，原來不知不覺間，他已變成“那個人”。 拋開一切私心雜念。珍惜現在擁有的吧在短的時間內是忘記不掉的 這就是命運的安排 付出和回報有時是不成正比的 。彼此彼此 這就是命啊 戀愛是甜美的 是幸福的 可一旦斷了弦那可就痛得要命 。