我個人認為，老人長壽的秘訣就是心態要好。
來講講我老母親的故事吧。
母親是1926年生人。十七歲嫁給了我哥哥的父親，十八歲生我哥哥。一年以後，哥哥的父親被徵兵去打仗，後來參加抗美援朝，奔赴北韓。一去杳無音信。在哥哥十歲左右吧，收到他父親陣亡通知書。在那個年代，沒有什麼特殊待遇，孤兒寡母的，沒法生存。沒辦法母親帶著哥哥回到孃家。這種情況在大家庭的孃家是不受待見的。沒辦法，母親帶著哥哥（那時叫拖油瓶）改嫁給我爸爸。當時爸爸也是二婚，也帶個兒子。大概過了十一、二年的安定生活吧，文革開始了。我爸爸被批鬥，而後自sha。母親又成了拖兒帶女的一個人。這時姐姐十二歲，我才六歲。母親帶著我們四個，日子過得要多艱難有多艱難。但是，母親性格開朗，善良，能吃苦，有獨立意識，自己開起裁縫店，養活我們。就這樣母親一人把我們拉扯大，都成家立業了。辛勤的老媽，總是笑呵呵的說，看著你們過得好，我就高興呀。
在母親八十九歲那年生日宴上，外甥逗姥姥:姥姥談談您高壽的秘訣吧。然後外甥自答:抽菸喝酒吃肥肉。全家人鬨堂大笑。確實是，母親喝酒（不是喝大醉的那種），抽菸，吃肉。都八十多歲了，每頓還有要喝兩口，吃點兒肥肉。而且在去世前因股骨頭摔壞已經臥床四、五年了。
一個有坎坷經歷的女人，在九十歲那年仙世了。
透過母親的人生經歷，我總結老人長壽，有兩大要素。一是遺傳基因，二是良好心態。
我個人認為，老人長壽的秘訣就是心態要好。
來講講我老母親的故事吧。
母親是1926年生人。十七歲嫁給了我哥哥的父親，十八歲生我哥哥。一年以後，哥哥的父親被徵兵去打仗，後來參加抗美援朝，奔赴北韓。一去杳無音信。在哥哥十歲左右吧，收到他父親陣亡通知書。在那個年代，沒有什麼特殊待遇，孤兒寡母的，沒法生存。沒辦法母親帶著哥哥回到孃家。這種情況在大家庭的孃家是不受待見的。沒辦法，母親帶著哥哥（那時叫拖油瓶）改嫁給我爸爸。當時爸爸也是二婚，也帶個兒子。大概過了十一、二年的安定生活吧，文革開始了。我爸爸被批鬥，而後自sha。母親又成了拖兒帶女的一個人。這時姐姐十二歲，我才六歲。母親帶著我們四個，日子過得要多艱難有多艱難。但是，母親性格開朗，善良，能吃苦，有獨立意識，自己開起裁縫店，養活我們。就這樣母親一人把我們拉扯大，都成家立業了。辛勤的老媽，總是笑呵呵的說，看著你們過得好，我就高興呀。
在母親八十九歲那年生日宴上，外甥逗姥姥:姥姥談談您高壽的秘訣吧。然後外甥自答:抽菸喝酒吃肥肉。全家人鬨堂大笑。確實是，母親喝酒（不是喝大醉的那種），抽菸，吃肉。都八十多歲了，每頓還有要喝兩口，吃點兒肥肉。而且在去世前因股骨頭摔壞已經臥床四、五年了。
一個有坎坷經歷的女人，在九十歲那年仙世了。
透過母親的人生經歷，我總結老人長壽，有兩大要素。一是遺傳基因，二是良好心態。