瞭解到一些治療此病的方法，比如要測試500道心理答卷，這種強度正常人也得有壓力吧，個人認為不要當成病來治，在藥物輔助下，還是多多遊山玩水，釋放壓力，心裡l 豁達了，沒有什麼過不去的

其實這個病別人幫不了，幫助也是很小的，誰還能整天圍著你轉，即使是最好的朋友也沒辦法，人需要的是自強，讓別人開導能醍醐灌頂，那是扯蛋，我感覺讓他被別人照顧，還不如讓他去照顧別人，有責任感了會有活下去的意義，養個小寵物或者讓他去喜歡某種愛好，覺得自己還能體現自己的價值，那也許就會好一些了，但是病就是病，肯定要吃藥治療的。

抑鬱症有內在因素造成的，也有外在因素造成的，只要他們沒向你救助就不要去幹擾他們，你怎麼確定自己的幫助對病人有益呢？尤其是外在因素造成的抑鬱症，別人越是接近他們，他們的病情就會越嚴重。

有人說抑鬱症格局小，格局小的空間裡簡單點吧，人世間是什麼樣的大家都清楚，人家沒興趣了又何必強迫人家包容？地球離了誰都能轉，不缺這幾個病人。

有你這麼關心她，她還是幸福的。

關於抑鬱症的症狀和判斷標準，我寫在這裡了。

感覺自己得了抑鬱症，如何自查是否得了抑鬱症？https://www.wukong.com/question/6606669909210431758/

你想幫助她，那就理解她，聽她說，幫她找靠譜的專業人員吧。

多年之後，她會感謝困境中仍不離不棄，替她想辦法的你。