有，但要看你問的是好的規律還是壞的規律，在這裡我想當然認為你是想要獲得人生變好的規律，所以我拿自己舉例，雖然我現在的人生也不見得很好。
我之前回答過一個問題，就是我人生最悽慘的時候是什麼樣的，我再簡要地說一下，十七歲，獨自一人從南方來到一個完全陌生的北方城市，剛好又是冬天，因為水土不服發高燒，身上只剩五塊五毛錢。吃飯的錢都沒有，更沒辦法看病、買藥了。我那時候看著五毛錢一包的小浣熊乾脆面、喝廁所自來水以及睡網咖熬了整整一週。我為什麼那麼苦自己呢？因為我要在一家五金公司做出納和文員學習使用電腦，我那時候就已經知道學會電腦對我以後的人生很重要了，因為那時候網際網路已經發展的很驚人了。所以我寧願一個月只拿三百塊錢的工資，也不去酒店做服務員拿一個月兩千還包吃包住的工資，因為我不想一輩子都做酒店服務員（再次重申，沒有鄙視服務員的意思，我很尊重他們，但那不是我想要的生活）。
因為長時間只吃很少的一兩包乾脆面，營養不良，牙齦嚴重出血；加上冬天喝冷冰冰的自來水，落下了很嚴重的胃病。但我現在仍然不後悔，我學會了電腦對我的人生是質的改變，後面我才能去學習營銷策劃，我現在做的就是營銷策劃，已經可以獨立操作一個專案、管理一個部門了，可以說我那時候已經非常明確地知道自己想要什麼了，規劃好了自己的方向，然後不斷地朝著那個方向前進，死也要前進，直到達成目標為止。
這就是規律。
先認識自己、認清自己，知道自己真正想要什麼，這一點非常重要，因為如果你暫時為了生活妥協，那麼以後你就老想著自己想要的，沒辦法全心去做當下的任何事，這就是心猿意馬，真的，不專心什麼都做不好，你連妥協都做不好，那還不如不妥協；然後就是學習，怎麼判斷自己學的好不好呢？看看那些比你強的同一個領域的人，你只要比他學的時間長、學的刻苦就對了，沒有訣竅；再然後，經常停下來，總結和反思，自己有沒有哪裡做錯了，及時調整方向，方向比努力還重要；最後等你達成一個小目標之後，再建立一個更大一點的目標，然後再往死了學習、再停下來總結和反思、再達成目標之後再建立一個更大的目標。
週而復始。
然而事實上，很多人從一開始就死在第一步了，對生活妥協了。
有，但要看你問的是好的規律還是壞的規律，在這裡我想當然認為你是想要獲得人生變好的規律，所以我拿自己舉例，雖然我現在的人生也不見得很好。
我之前回答過一個問題，就是我人生最悽慘的時候是什麼樣的，我再簡要地說一下，十七歲，獨自一人從南方來到一個完全陌生的北方城市，剛好又是冬天，因為水土不服發高燒，身上只剩五塊五毛錢。吃飯的錢都沒有，更沒辦法看病、買藥了。我那時候看著五毛錢一包的小浣熊乾脆面、喝廁所自來水以及睡網咖熬了整整一週。我為什麼那麼苦自己呢？因為我要在一家五金公司做出納和文員學習使用電腦，我那時候就已經知道學會電腦對我以後的人生很重要了，因為那時候網際網路已經發展的很驚人了。所以我寧願一個月只拿三百塊錢的工資，也不去酒店做服務員拿一個月兩千還包吃包住的工資，因為我不想一輩子都做酒店服務員（再次重申，沒有鄙視服務員的意思，我很尊重他們，但那不是我想要的生活）。
因為長時間只吃很少的一兩包乾脆面，營養不良，牙齦嚴重出血；加上冬天喝冷冰冰的自來水，落下了很嚴重的胃病。但我現在仍然不後悔，我學會了電腦對我的人生是質的改變，後面我才能去學習營銷策劃，我現在做的就是營銷策劃，已經可以獨立操作一個專案、管理一個部門了，可以說我那時候已經非常明確地知道自己想要什麼了，規劃好了自己的方向，然後不斷地朝著那個方向前進，死也要前進，直到達成目標為止。
這就是規律。
先認識自己、認清自己，知道自己真正想要什麼，這一點非常重要，因為如果你暫時為了生活妥協，那麼以後你就老想著自己想要的，沒辦法全心去做當下的任何事，這就是心猿意馬，真的，不專心什麼都做不好，你連妥協都做不好，那還不如不妥協；然後就是學習，怎麼判斷自己學的好不好呢？看看那些比你強的同一個領域的人，你只要比他學的時間長、學的刻苦就對了，沒有訣竅；再然後，經常停下來，總結和反思，自己有沒有哪裡做錯了，及時調整方向，方向比努力還重要；最後等你達成一個小目標之後，再建立一個更大一點的目標，然後再往死了學習、再停下來總結和反思、再達成目標之後再建立一個更大的目標。
週而復始。
然而事實上，很多人從一開始就死在第一步了，對生活妥協了。