回覆列表
-
1 # 綻放人生hnguo1965
-
2 # 陽光人生未來充滿希望
加強鍛鍊身體，散步是個好方法，每天走六千步以上，最好是空氣清新的地方，呼吸新鮮空氣，心情愉快，不去客流量多的地方。勤洗手，多吃水果。
-
3 # 閒雲野鶴東籬
如果不是重感冒，膝關節沒有疼痛，我是不會吃藥的。一般感冒，跑步，打拳，或者挖地，一身大汗後一碗辣椒麵一杯酒，睡一覺，好了抵抗力免疫力增強了。就是重感冒，我也是5毛錢的藥解決問題。同事們說我沒有感冒，我說我的感冒你們不知道而已。
-
4 # 古草秋心
感冒輸液，素質下降。用中藥治，愈後再以益氣養神，固表建胃之劑調之，連用半月，停幾天，再用半月。保你以後少感冒！
-
5 # 微笑人生朋芳
提高免疫力，增強身體素質，冷水洗鼻，按揉迎香穴，做深呼吸，防寒保暖，/護好自己的脖子，脖子後兩邊有風遲穴受涼就容易感昌，保護前後心也有幫助頭部東天帶上帽子，頭頂有百會穴風吹:也容易受涼，平時喝生妻紅糖水
-
6 # 銀河優選
有兩年，基本天天鍛鍊，不是跑步就是散步，那兩年就沒感冒過，感冒和個人抵抗力免疫力有關，早睡早起也是對免疫力有很大幫助。
-
7 # 小小半弦月
一般性的感冒 有自愈期 注意飲食 慢慢就會好了 平常應該多鍛鍊 增加抵抗力
流行感冒就應該及時就醫 及時用藥，不然嚴重了 就不好治療了
第一 冷水 擦臉和擦澡；
第二 堅持不懈的 健身；
第三 戒菸酒！