我也是長期感覺迷茫！我覺得迷茫的人分幾種：

1，身體健康不太好！長期如此產生負面情緒的人！

2，當我們的才華配不上理想，總是胡思亂想的人！

3，本身自己好吃懶做，卻想著發大財，不願付出行動的人

4，長期以往自卑懦弱性格，有心裡問題的人。

5，生活壓力太大，經濟能力比較差，還有老婆孩子父母要養的人。

6，有錢，有權，有勢不需要對身外之物做努力，內心卻空虛的人！

我就是佔了1－5點的人！首先是性格自卑，出社會後，總覺得自己比別人低一等，遇事總是怕事，不自信，又覺得自己的能力有，可沒地方施展，慢慢的身體，心裡都出現問題！

現在，我試著通過鍛鍊身體，讓自己保持良好的身體健康，偶爾看看書！調節自己的心裡！

不知道你是屬於哪種，不過整體的我覺得你可以做以下幾點

1，先鍛鍊身體，加強身體的素質

2，看一本比較好的書！讓自己從書中找到適合方法！孔子，孟子，老子，古聖賢早就對時間萬物有所解釋。

3，試著去旅遊，不要侷限自己的世界觀，多體驗不同的人生，不同的風俗文化！

總結生命就像這片葉子，經歷著風吹雨打，也享受著日月星辰的光束！！！！每個人樹立正確的價值觀，做著自己認知以內的事情！生活會越來越好！

最後希望你活著精彩！剔除煩惱！達到自己人生的巔峰！我也共勉！

首先搞清楚自己想要什麼，在搞清楚自己目前擁有什麼，如果兩者有差距就去奮力實現吧！如果不切實際就改變自己的慾望吧！

2020疫情當下好多企業下崗，不如做跨境電商，例如1688，淘寶，拼多多產品加價賣到歐洲‘不需要囤貨。國外買一件發一件。利潤可觀。一個網線一個電腦就可以做了

讀讀書旅旅遊 到處走走

去貧窮的地區看看

不管多少適當捐點錢

多接觸年歲大的人

也和孩子們在一起

為什麼我們會感到迷茫呢？就是因為我們在生活當中遇到很多不如意的事情，比喻當我們感情受到挫折的時候，當我們親朋好友都不在我們身邊的時候，這個時候我們就會感覺到迷茫，迷失自我。這時我們就應該要冷靜下，重新認識自己，放下所有的包袱。然後再去慢慢的尋找屬於我們自己新的東西，當你從先認識自己以後，你就會慢慢轉變過來，慢慢的迷茫也就會消失了！自於怎麼樣才能發財嗎？那我個人覺得只能靠自己了，畢竟嗎？真正的富豪是有天命的，如果只是一幫的富人而已，那就只需要靠自己來努力就行！

感到迷茫才是正常，不感到迷茫才不正常，生活不如意之事十有八九，如意之事十之一二，不迷茫就一天知道吃三頓，那才真迷茫呢。[祈禱][贊][大笑]

那說明你還沒有到揭不開鍋的地步，別想著得過且過，要有危機感才能有動力，如果一件事或是一段情感令你迷茫了，那就關掉手機電腦一個星期不出門試試？保證你不迷茫[笑哭]

相信很多人在人生的不同階段，都經歷過迷茫，心理學上稱之為迷茫期，這期間，我們會不清楚自己要做什麼，沒有具體規劃，每天都過得渾渾噩噩。不同的人所經歷的迷茫期長短也不同。

有的人能很快走出來、豁然開朗。有的人則在迷茫期中迷失了自己，徹底平庸下去。迷茫期會讓我們覺得焦慮、壓抑，對我們身心健康極其不利。因此，學會如何幫助自己度過迷茫期，無論對我們的心理健康還是未來發展都有好處。

感到迷茫的原因，你自己覺得是哪方面？因為什麼原因引起的迷茫因素？工作不忙？還是沒有準確目標？定一個小小目標，幾天？幾個星期？幾個月？或者幾年？要學會一件什麼事情？或者收入達到多少？再或者去哪幾個地方旅遊？銀行裡有多少的存款？這些都可以做為不迷茫的小目標。最後祝你走出迷茫，再次踏上征程，準備向下一個目標出發。[奮鬥][奮鬥][奮鬥]

可能我也是從迷茫期過來的，從我的方向來看，走出迷茫期有以下幾個方式:

1.設定新目標，要稍具挑戰性。

2.去嘗試著學習一樣新的事物。

3.多與長者溝通，經驗這樣的東西往往是透過實踐總結出來的，與長者溝通，可以汲取一部分經驗。

不知道你所說的迷茫是指事業、還是情感？每個人都有迷茫的時候，這時更要正確地去面對人生，要冷靜地去分析當下存在的問題。

假如兩方面都有的話，那就先說說事業！

你現在對工作不滿意？還是找不到方向，不知道自己應該做什麼？

1、要是有工作的話，首先把當前的工作做好。無論你現在是否滿意，你都沒有正確的方向，先把眼前的事情做好，才是重點。

2、沒有工作，還找不到理想的去處，那就儘快去選擇一份適合自己的領域，先工作。沒準自己就會慢慢地喜歡上了這份工作。三百六十五行，行行出狀元！

3、如果不喜歡當前的工作，那也不用著急。可以利用工作以外的時間，堅持去學習一項自己喜歡的技能。每個人的身上都有自己的優點，你要善於發現自己的長處，並加以利用。當自己所學的東西成熟後，再去換份工作也不遲。不用著急，誰都不是隨隨便便成功的！

要是關於情感，那就更不用著急了。心急吃不了熱豆腐。感情這東西要隨遇而安。越是強求的時候，它就會離你越遠。

放鬆精神，把自己的心態穩定下來。有時間多學習，豐富一下自己。當你把自己打造得足夠優秀時，就會變得很有魅力，這個時候愛情也就隨之而來了。

不論哪方面，不論你處在什麼樣的年齡，只要你用心去做，一切都會好起來的！

先靜靜心，只有心靜了，才能去考慮往後的步伐該怎麼進行。只有心靜了，頭腦的思路才明智才能更好去發現新的東西。

面對迷茫和不確定的未來，我們能做些什麼？

史蒂文·斯皮爾伯格

找不到自我怎麼辦？

前不久，斯皮爾伯格為哈佛大學的畢業典禮演講。一開頭他就表明，自己在14年前才從大學畢業，因為大二的時候，他收到了來自好萊塢環球影城的夢想 offer，便果斷選擇輟學了。

他說：“我輟學，是因為我清楚自己想做什麼。”可是即便如此，他還是不知道“我是誰”。而那也是很多人畢業後即將要解決的事：角色定義時刻（character-defining moment）。

為什麼會不知道“我是誰”？

“在人生的前25年中，我們被教導要傾聽他人的聲音。父母和老師用各種智慧和資訊填灌我們的頭腦，老闆和導師也從他們的立場出發，告訴我們世界究竟是怎麼一回事。通常，這些權威的聲音聽起來很有道理。”

斯皮爾伯格說，點頭同意他人的觀點很簡單。甚至，高中時期的他一度就讓那些聲音定義著自己，那正是不知道“我是誰”的原因。

他決定改變。“輟學後，我的世界觀來自於自己腦海中的想象，而不是外界所教導的東西。”遮蔽了一定的外界聲音，他早期的電影幾乎都反映著自己最關心的價值觀。而那也讓他意識到，製作電影就是自己的使命。

所以，他的建議是：去傾聽自己內心的聲音，這樣直覺才會到來。

“你的直覺與意識不同。它們通常一起出現，但仍有區分：你的意識會說，‘這是你應該做的’，而你的直覺則會提醒，‘這是你能做的’。你要聽從直覺，做自己能做的，而那就是最能定義你自身角色的東西。”

娜塔莉·波特曼

沒有經驗能把事情做好嗎？

娜塔莉·波特曼的經歷大家應該不陌生吧。9歲就出演《這個殺手不太冷》，是一個公認的學霸演員，一邊拍戲一邊讀書，還以全A成績被哈佛大學錄取，最後獲得心理學學位畢業。

2015年時，她返回母校做畢業演講，用那部大家熟悉的《黑天鵝》講起了自己的“無經驗”。

波特曼回憶說，當導演問她能否出演《黑天鵝》中追求完美的芭蕾舞者時，她覺得沒問題。可開始拍攝後，卻發現自己的舞步遠遠沒達到電影要求的水平，這讓她不得不付出百倍努力……她坦誠地說，接受這個角色並不是出於勇氣，而是出於“無經驗”，那類似一種“無知”，讓她意識不到自己面對的是一個挑戰。

“如果知道自己的侷限，我是絕不會去冒這個險的。最後，這次冒險成了我最好的一次藝術體驗，也是最棒的一次人生經歷。”

一般會看一下日記，然後寫一下日記。

因為有一個寫日記的習慣，當年是想著老了會無聊，所以寫一些日記給以後的自己打發時間。現在發現，每當迷茫的時候回去看看以前的日記，特別是學生時期的，很有感觸，也會給現在的迷茫一個方向。每次看完當初自己努力學習的日記，就能從心底湧現一股力量，讓自己重拾生活的熱情。

當然，如果沒有記錄日記，可以選一些讓自己感興趣又是陌生領域的書或者文章，新的知識總能給予新的力量與方向。也許是因為沒有新鮮感才迷茫吧，接觸一些新知識，進入一些新領域，總能激發一些好奇心。

如果是日常迷茫，就是隔一段時間就會迷茫一陣的話，就可以找點事情岔開，比如運動、逛街、大餐一頓、收拾家裡、爬山累一下自己，都是很好的方式。

如果是那種對未來的迷茫，個人最常用的方法也百試百靈的方法就是找個人聊。

當然這個人“要求”稍微要高點，他的想法、思維、能力遠在我之上，我會把我的焦慮、迷茫、想法統統告訴他，他每次都會給我分析個1234，但是從不幫我做決定，而是利弊分析了之後，讓我自己去思考、去想。

這幾年一直這樣，不管是在生活還是工作感到迷茫，跟他聊了之後都能舒服很多，即便最後沒有解決，但是心情不再是之前那種沉悶的，總之會開朗一些。

如果有信得過的領導也是可以的，他們看問題的方式和角度總跟我們不一樣，因為經歷多，我有一個從領導發展成朋友的，有些時候也會找他聊，他會從他的所見所聞裡為你分析，還是挺有效果的。