我想告訴你也許這就是人生吧，借用網路上的一句話“我哪懂什麼堅強，全他媽靠死撐”，人生就是有許多酸甜苦辣，你只用好好去感受它，並且相信自己一次迴圈，每一次輪迴自己都會更進一步，正如《易經》中所寫的“潛龍勿用、見龍在田、飛龍在天、亢龍有悔”，意思是在你低估悲傷的時候不要急著進行下一步，等待更好的時機；當事情有轉機的時候馬上要改變思維，表現自己，更進一步；隨著前期積累，有朝一日你會飛黃騰達，居高臨下，這時可大展巨集圖，做自己想做的事情；最後亢龍有悔，要知道急流勇退，方才是人生。雖然這一段說的有點迷糊，我自己都迷糊了，意思用在你身上就是，你高興的時候就是亢龍有悔的時候，凡事留一線，他日好想見，你忙碌的時候就是飛龍在天的時候，你安靜下來的時候悲傷的時候就是潛龍勿用的時候，你開始努力的時候就是見龍在田的時候，這是個迴圈，亦是人生迴圈，不要被某一個階段的迴圈困擾了，因為這個不是你能左右的，你只需要感受每個迴圈，並順應每個迴圈去發展。

柴米油鹽醬醋茶，生活百味雜陳。人就是要體驗生活中所有的酸甜苦辣，才算完整。

我當年也被騙過，而且不止一次，只是手段不同。對我那個時候的我來說，那真是一大筆錢了。我沒敢和家裡人說，因為我不想讓他們再去鬧心了。剛被騙的時候，天天也在想，自己怎麼那麼傻，那麼蠢啊。想想就很心疼。但沒辦法，人家不會看你年齡小，就把騙的錢還給你。因為他們是騙子，沒有良心，但凡有點良心，就不會選擇去做騙子了。

後來慢慢的這些事也就忘記了，偶爾想起來，也只是覺得自己當時怎麼那麼單純。現在進入了社會，這麼多年過去了，提起來也就沒啥感覺了。有時還慶幸當時沒做什麼傻事。

所以啊，做人，開心的時候，就哈哈大笑，一定要表現在臉上，讓所有人都看到，都知道你高興。越開心就要讓自己更開興。絕望的時候就多想想開心的事，轉移自己的注意力。想想未來，未來那麼遠，你還沒有到達。就因為現在的糟心事，就覺得生活沒了希望，甚至於去做傻事。

生活再難，也要去微笑著面對它。因為有人可能比你還困難，還依然在努力的活下去，那你又有什麼理由去放棄你的人生的。開心是一天，不開心也是一天，那就讓我們每天都開開心心的

現在，社會上有那麼多讓人為之惻惻的事，好像很多事都讓人煩心。這幾天，減負成了焦點。對於我個人來說，似乎更加關注的是失智老人問題和兩不愁三保障問題。

前者，是我這個上有老下有小的人必須關注的。家裡的老人已經走了一個，剩下的，越來越衰弱。他們的記憶力越來越查。爸爸的燃氣灶換過三次了，排煙灶換過兩次，微波爐也是三次，還有防盜門兩次……這些，都是因為忘記了某件事的結果。我都不敢想那些所謂的最不利情況！

對於後者，就更直白。我怎麼才能知道，我的孩子是否可以不用為一個適當的居所而憂愁滿懷？汽車可以搖號，住宅是否可以借鑑？能不能不要出現什麼69套住宅還有苦衷的情況？

如果一直想著這些，大約就會陷入絕望的境地。

然而，換一個角度呢？

爸爸剛剛把醫保變更到北京，一塊心病就此革除。看著他每天早起遛彎、午間小睡的規律生活和健康面貌，我怎能不開心呢？

孩子大學畢業了，即將面對新的學習生活。疫情中，全家健健康康，生活基本沒有收到影響，我怎能不開心呢？

因此說，以更大格局的視角來看，一切都是過眼雲煙。

我們需要的是活在當下，而不是無可挽回的過去，或者遙不可及的未來。

我其實也有過這樣的感受。真的很難受。

有時候很開心，彷彿沒有什麼大不了的；

有時候很失望，好像沒有什麼能讓自己快樂 。

想用忙碌去麻痺自己，這樣多少會忘記一些不快樂。

我曾經以為自己患上了抑鬱症。直到有一個朋友願意為我排解情緒，陪我出去玩，有一些事情慢慢變得就不是很重要了。

我想，你說的不太對 。

首先吧，你發現了自己的無知，知道了對方是個騙子，那麼就是很不錯的開始了。

其次，一輩子太長，我們還可以做很多事情去改變它，不是嗎？不能輕易就把自己的一輩子交給暫時的失望和痛苦。

那天經歷的事情，我想對你的影響很大。

既然很難走出來，那麼咱們長痛不如短痛，那就正視它：

1.列出事情的經過，起因，為什麼會給自己帶來痛苦。

2.從這件事情裡，你有沒有什麼成長，下一次不能再犯類似的錯誤了。給予自己鼓勵。

3.理清楚之後，咱們把它收起來，或者貼在自己的日記本里，每天去看看，避免更大的冒失。

如果哪一天，你還是心情不好，那麼可以試著去學習一門新的技能去開源，不要侷限於當下的工作。畫畫，寫作，攝影……

人生還有那麼多的路可以走，咱們不用輕易放棄才好(✪▽✪)。

對世界有愛，

對自己豁達。

世界和我，

陪你簡單。

人都是有喜怒哀樂的，有時候開心，有時候難過，這也是正常現象，一般來說只要不過度的開心，過度的難過，尤其一些情緒上的反應也是正常的。只要不過度，都是正常現象。可能與精神心理因素有關，例如有環境因素的影響。另一方面也與個人的人格特徵有關。

人之所以煩在於有過多的執著，

把很多東西看得很重，

如錢、如事業、如名聲。

佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。

放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。

另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，

無論好也好，壞也好。

建議看一下《老子》，

他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。

另外我給幾個您意見

1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句“開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心”。

2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……

3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。

4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。

5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。

6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。

7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。

8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽音樂、看電視等。

9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!

最後祝你能快樂的過好每一天!!!

想一想是否從小到大，總是一路平坦？要風得風，要雨得雨？偶爾的一次不如意就會讓你對生活失去信心，日積月累，潛移默化之下，就有了你這些根深蒂固的想法。其實老天很公平，不是有那麼一句話嗎？“上帝給你關上一扇門,你就得為自己開啟一扇窗”

你有你的不如意，想一想，你人生中總是能有讓你感到欣慰的吧？比如你有可以信賴的，可以傾聽的好朋友，你有很愛很愛你的父母。。。。人生不如意十有八九，要學會看開，還是那就話充實自己，開心起來。心情好了，好運將接踵而來，不知道你看過“搜神傳”沒有，那裡面的好彩妹有句口頭禪：“笑口常開，好彩自然來”。雖然那只是虛構的東西，不是每個人都可以做到，但細想下來確實有一定的道理。其實天底下比你慘的人很多很多，只是你不知道而已，也可以把你的注意力轉移到那一群人當中，幫助他們，既可以充實自己，幫助別人，還可以轉變你對生活的態度，一舉多得，不好嗎？

　　你的最後一句話“無法原諒自己有多愚蠢有多無知為騙子打一輩子工”，其中的“騙子”我想應該是你的男朋友吧，或許你們鬧矛盾了，生活本來就是這樣磕磕絆絆的，多一份理解多一份寬容，最後希望你能調節好心情，也許下一刻，會有很多美好的事物將會迎接你，二強哥真心祝福你！！

多想開心的事，少想那些讓人不痛快的事。多做感興趣的事，或多與同齡人交往、聊天、交流，轉移情緒焦點。

不知道在你身上究竟發生了什麼事（看樣子象是受到了長久的欺騙），但你要明白，人這一生，有起就有落，有明就有暗，有白天就有夜晚。

有開心的事，那就說明人生並不全是灰暗，一張紙上不是全寫的憤恨和不滿，人生就還有希望，還有盼頭和奔頭。

大多數人的人生，都曾有過滿地狼籍的時候，只是憑著黑暗的縫隙，露出的那點希望的光，摸索著向前，直到走出了黑暗。

魯迅先生說：

願中國青年都擺脫冷氣，只是向上走，不必聽自暴自棄者流的話。能做事的做事，能發聲的發聲。有一分熱，發一分光。就如螢火一般，也可以在黑暗裡發一點光，不必等候炬火。

先生這段話，不僅適應於中國青年，也不僅只寄望於中國青年，對其他年齡層，都具有普適性。

每當，我看見這段話，便感覺這是一種莫名的鞭策和力量。

生命是自己的，有且僅有一次，在為他人活時，也要懂得為自己而活。

最後，還有一句話：煩也一天，樂也一天，為什麼不開開心心過一天？

人們總希望活著，活著就會有希望，往往忽略了活著到底為了什麼。

　　芸芸眾生，各有各的活法：有的人活一天算一天，抱著做一天和尚撞一天鐘的想法而活著；（我稱它為混）有的人看破紅塵踏入佛門認為那才是自己最終的歸屬；（佛)有的人選擇放棄，認為一死百了；（死）有的人為追求更好的生活質量而不斷進取，不斷的努力，最後成功。（我認為這才是真正的活）

　　人活著的理由太多，我主要說兩件事感情和事業。先說說事業吧，每個人都希望自己能有所作為，能成就一番事業。但這個過程是漫長而艱鉅的，挺過來了就是勝利。不是每個人都能風聲水起，都能扭轉乾坤的。所以當你遭遇挫折和失敗的時候，你該怎麼做：是不停的抱怨；是怨恨他人；怨恨自己；怨恨老天爺不公；是繼續堅持還是就此放棄。這裡我要告訴所有人老天爺對每個人都很公平的，機會人人均等就看你是否能抓住。通常老天爺在對你關了一扇門的同時會在旁邊開一扇窗，遭遇失敗和挫折的人你要注意了，這個時候你要是保持清醒的頭腦仔細的分析自己目前的狀況，你就會找到那扇窗，就會抓住這個機會翻身。相反你整天的想不通，整天的怨這怨那，把大量的時間浪費掉，當然看不見老天爺為你開的那扇窗，也就失去了翻身的機會；你就會覺得周圍黑暗一片，毫無光明，前途渺茫。

　　昨天很冷（痛苦），今天也很冷（痛苦），但明天會很溫暖（幸福）。往往很多人都死在今天晚上，為什麼呢？就因為他們不相信還有明天，就因為他們不相信明天是溫暖的，所以他們放棄，放棄當然看不到明天的太陽。因此做什麼事都不要輕言放棄，記住：貴在堅持。

　　再來說說感情吧，有的人為感情生，有的人為感情死，有的人為感情抹脖子。感情來了我們要坦然接受，感情走了我們也要笑笑對自己說沒什麼。愛與被愛同樣是受傷害，誰先不愛誰先離開。留下的人檫幹你的淚水，找到解藥，慢慢癒合傷口。感情本身是雙方面的，當你愛的人不在愛你的時候，你該怎麼做。一哭二鬧三上吊，告訴你，沒有用。當他（她）不在愛你的時候，你做什麼他（她）都會覺得煩。是繼續等嗎，那你等來的肯定是他和她走進禮堂的事實。是從此萎靡不整，那你慘了，他會慶幸，幸好沒找一個輸不起的人。當他不在愛你的時候，千萬不要去計較誰對誰錯。你儘管記著他對你的好，讓這份好支援你走向另一個人生。好拉，就算你用盡一切辦法把他拉回來，他對你也只有同情而無感情可言。所以當他不在愛你的時候，傷心是難免的。給自己一點時間哭也好，傷心也

人生兼有開心和絕望的情態，利來是人的本性本質所託生。就象草木生長茂盛，也有到過殘花敗綠，此生不悔望一眼藍空，也許心中的絕望隨浮雲游去，順心的開歡近在咫尺，樂心卻深藏心靈裡去。

人生一路走來，不順心不順利的事情皆有，走過苦累，走過艱險，走過艱難，走過坎坷，走過不平，有過傷心，有過悲觀，有過崩潰，有過絕望，有過生氣，有過無奈，但內心是強大的無比堅定，從不被困難所嚇倒，毅力頑強向前走，有著精神高昂的心緒向前方，捍衛飽滿生機的心情去樂觀，對也有焦慮優愁的絕望去挺住，盡以溫和祥如意的心態，化解心裡疙瘩愉悅平福，勞逸結合休好自己的生命康體。

2020年5月20日，一個特殊溫馨的日子，“網路情人節”。

今天5·20，拋開絕望，清除滿緒，放開自飛，開懷暢心，做好自已，平安自己，幸福自己，就是對自己最大的安慰。

做回一年一遇的愛心表白“我愛自己，戰勝自己，幸福自己，快樂自己”。

人的一生，有喜有悲，喜怒悲樂，人之常情。

人逢喜事，盡情開心吧，把以前的壓力和苦悶儘量釋放出來，吐故納新，放鬆精神，能調整中樞神經和心肺功能，對心身健康有很大的幫助。

開心的時候，分享給你的朋友與家人，讓他們感染到你的快樂，讓他們知道你多樂觀向上。

開心的時候，伸開雙臂，擁抱藍天，大聲呼叫：我愛你。這樣你更對生活充滿了愛，對人生美好更加渴望。

不過人生不是一帆風順，遇到挫折，有時會心灰意冷，甚至絕望，但不至於絕路。既然不是絕路，肯定有另一種出路，既然還有出路，又何必絕望呢！

絕望時，別把自己關起來，走出去，走到最繁華的大街去，看霓虹燈閃耀著五彩繽紛的光芒，看川流不息車輛，看時尚的帥哥美女，你會感覺到生命在於運動，美好生活就在眼前，絕望變成了希望……

絕望時，請不要爬上高樓，樓頂上可能有惡魔。

絕望時，請不要走向河邊，那裡可能有水鬼。

保持平常之心態，開心來了，我們擁抱它；絕望來了，我們解化它。