當一個人的時候，突然感覺很無聊，不妨聽聽音樂，看看書，緩解無聊的方式就是讓自己更加強大，更加充實自己，聽聽音樂，放鬆心情。

打掃衛生，整理收納，不用花錢，還適用。在整理的時候還會有些小驚喜。我剛剛就是把家打掃了一遍，整理的時候找到了我前段時間想找的一本筆記本。

1 旅遊，上圖是我在麗江的玉龍雪山下拍的，旅遊可以緩解孤單，世界還很大，有時間金錢的話推薦出去走走。

2 運動，上面圖片是我孤單的一個人打球時候拍的，運動後你會正能量爆棚，也會讓你想清楚很多事情，那種舒暢和釋懷我覺得是在孤單時價效比最高的事情

3 學習，其實人大多數的煩勞我覺得都是閒的慌，做些有意義的事情，把自己時間填充滿，你會發現很多無聊的時間不僅僅是被打發了，而是被很好地利用了

發呆，真的不知道做什麼就發呆。不要逼迫自己成為一個活潑樂觀，別人眼中生活豐富的人。此時此刻自己想做什麼就做什麼，在道德法律的範圍內。

就像毛不易那一句“如果有一天我變得很有錢，我的第一想法不是去環遊世界。躺在世界上最大最軟的沙發裡，吃了就睡，醒了再吃先過一年。”

只有你孤獨時才能看的清你自己。

碼字開始

分享一些個人經驗（經濟條件有限）

1.看電影 ，一個人的時候一定要看看一些安靜的，文藝的，能讓你看完可以沉澱一下自己的。如此快節奏的生活狀態下能短暫的沉澱一下自己，對身體和心靈都是一種極致的享受

2.看書，書會把你帶入另一個平行空間。

安利自己最近看過的電影超級推薦[鋼的琴]故事新穎，主題明確，黑色幽默的笑話看起來也不會太無聊。最主要的是導演構景。

總要習慣孤獨，學會與自己獨處。

我並不覺得一個人的時候很孤獨，相反，一個人的時候很舒服。如果一群人在我旁邊吵吵嚷嚷的反而很難受。

我一般一個人或者無聊的時候就看書，聽歌，塗數字油畫，看電影，拼diy手工房，可以做自己喜歡的事情，感覺時間過得特別快。