如果是私人小廠的話，根本不會提供口罩之類的東西，更別提什麼高質量的空氣淨化系統瞭如果接觸長達好多年的話 一到冬天晚上就幾乎睡不著，胸口一直像是有東西壓著，容易落下了病根。

兄弟說句不好聽的 除非現在在家裡慢慢養著，還要不能受涼不能吃刺激性的食物。

除非你能帶著分子級的過濾裝置去上班，否則是沒辦法減輕的。

一般情況下，鞋膠裡都會含有一種物質叫做苯，這種物質是引起白血病等疾病的重要因素。同時苯也會誘發多種癌症。下面這個案例就是：

所以在一定要選擇正規鞋廠工作，另外一定要做好防護措施。同時定期體檢，及早發現身體異常。最後祝願身體健康。

澆水裡含的苯和甲醛就是其中兩種種化學成分，甲醛這個名詞大家可能更熟悉一點。現在的人隨著生活水平的提高，不管是老家，還是城市，都會自己的房子裝修，裝修材料最大的危害就是甲醛。因為不管是貼地磚還是木料，塗料，還是油漆，都含有大量的膠。大家可能也從新聞媒體看到過很多這方面的報道，很多的人，特別是小孩，就是因為長時間在很有甲醛的環環境裡呼吸，而得了很多方面的疾病，最多就是白血病，而且甲醛地釋放時間很長到達三到十五年。

長期在這樣的環境裡，可能會出現各方面的身體的不適，輕微的會喉嚨不適，有灼熱的感覺，咳嗽，呼吸困難，而且會偶爾的出現頭暈，胸悶，噁心，會讓心情焦躁等等，當你感覺有這些不適的情況，要注意些，可以儘早的調理。

所以，為了自己健康，儘量不要長時間在這樣的環境裡工作，及時各個方面的原因不能離開，也要經常的出去轉轉，多運動增強身體健康，多透透氣，下班時間多呼吸呼吸新鮮空氣，可多吃點清肺的食物，保持身體的健康。

我就是鞋廠落底刷膠的，膠水裡面含有苯酚，甲苯等物質，長時間接觸苯容易得白血病。建議刷膠水時帶上口罩，通風裝置搞好，定期去醫院抽血檢查，鞋廠不容易呀