母乳是嬰兒成長最自然、安全、完整的天然食物，含有嬰兒所需的所有營養和抗體。寶寶的胃腸道是很脆弱的，不管是在家裡，或者外面，都會接觸到大量的細菌；所以在擠奶之前，寶媽們要認真把手洗乾淨。要是用吸奶器的，也要把吸奶器洗乾淨（先用清水沖洗，再用熱水燙洗乾淨），讓寶寶吃得乾淨衛生。
儲存母乳的容器可以選擇專業的儲奶袋（可以冷凍且密封良好，不含雙酚A的塑膠製品），容量可以根據寶寶的進食量選擇。由於乳汁遇冷會膨脹，容易脹破，所以不能裝太滿。下面詳細說一下母乳的儲存時間：
1.初乳（產後6天之內擠出的奶）27-32°C室溫內可儲存12小時。
2.成熟母乳（產後6天以後擠出的奶）15°C室溫內可儲存24小時,25°C室溫內可儲存4小時。
3.冰箱冷藏室儲存:4°C冷藏可儲存48小時左右。
4.冷凍儲存:一般冰箱冷藏室裡的小冷凍盒儲存週期為2周左右；如果放在-5°C的冷凍室裡,可以儲存3個月左右；長期-20°C低溫冷凍儲存,則可達到6到12個月。
另外，擠出來的母乳，最好一開始就低溫儲存，寶媽們可以在奶袋上標註好日期和時間，按照日期給寶寶加熱，讓寶寶喝到新鮮度最高的母乳。關於母乳的解凍和加熱，建議先用冷水沖洗奶袋解凍（或者提前從冷凍拿到冷藏室解凍），然後將奶袋放在盆子裡，加入一部分冷水，再逐漸加入熱水，並不斷搖晃使其受熱均勻。還有一種方法就是用溫奶器，很方便，也很快捷。切記千萬不能用開水、微波爐或者直接放在水裡燒水加熱 ，這樣會破壞母乳中的免疫因子，影響寶寶的吸收和免疫力。
關於餵奶的正確姿勢，一般常用坐式、側臥式以及環抱式等，哺乳時媽媽要先將乳房托起，用乳頭引寶寶的下唇，在寶寶張口最大時，將乳頭送入寶寶的嘴裡。注意要將乳頭和乳暈的大部分一起塞進，這樣可以有效防止乳頭破裂。哺乳結束後，在寶寶停止吮吸時，輕輕用食指按壓寶寶的下唇，使空氣進入口腔，消除負壓，再輕輕將乳頭從寶寶口中移出（嚴禁在寶寶吸吮過程中強行將乳頭拉出，這樣容易導致乳頭破損）。
餵奶時應兩側乳房交替進行，以免引起兩側乳房不對稱。
母乳是嬰兒成長最自然、安全、完整的天然食物，含有嬰兒所需的所有營養和抗體。寶寶的胃腸道是很脆弱的，不管是在家裡，或者外面，都會接觸到大量的細菌；所以在擠奶之前，寶媽們要認真把手洗乾淨。要是用吸奶器的，也要把吸奶器洗乾淨（先用清水沖洗，再用熱水燙洗乾淨），讓寶寶吃得乾淨衛生。
儲存母乳的容器可以選擇專業的儲奶袋（可以冷凍且密封良好，不含雙酚A的塑膠製品），容量可以根據寶寶的進食量選擇。由於乳汁遇冷會膨脹，容易脹破，所以不能裝太滿。下面詳細說一下母乳的儲存時間：
1.初乳（產後6天之內擠出的奶）27-32°C室溫內可儲存12小時。
2.成熟母乳（產後6天以後擠出的奶）15°C室溫內可儲存24小時,25°C室溫內可儲存4小時。
3.冰箱冷藏室儲存:4°C冷藏可儲存48小時左右。
4.冷凍儲存:一般冰箱冷藏室裡的小冷凍盒儲存週期為2周左右；如果放在-5°C的冷凍室裡,可以儲存3個月左右；長期-20°C低溫冷凍儲存,則可達到6到12個月。
另外，擠出來的母乳，最好一開始就低溫儲存，寶媽們可以在奶袋上標註好日期和時間，按照日期給寶寶加熱，讓寶寶喝到新鮮度最高的母乳。關於母乳的解凍和加熱，建議先用冷水沖洗奶袋解凍（或者提前從冷凍拿到冷藏室解凍），然後將奶袋放在盆子裡，加入一部分冷水，再逐漸加入熱水，並不斷搖晃使其受熱均勻。還有一種方法就是用溫奶器，很方便，也很快捷。切記千萬不能用開水、微波爐或者直接放在水裡燒水加熱 ，這樣會破壞母乳中的免疫因子，影響寶寶的吸收和免疫力。
關於餵奶的正確姿勢，一般常用坐式、側臥式以及環抱式等，哺乳時媽媽要先將乳房托起，用乳頭引寶寶的下唇，在寶寶張口最大時，將乳頭送入寶寶的嘴裡。注意要將乳頭和乳暈的大部分一起塞進，這樣可以有效防止乳頭破裂。哺乳結束後，在寶寶停止吮吸時，輕輕用食指按壓寶寶的下唇，使空氣進入口腔，消除負壓，再輕輕將乳頭從寶寶口中移出（嚴禁在寶寶吸吮過程中強行將乳頭拉出，這樣容易導致乳頭破損）。
餵奶時應兩側乳房交替進行，以免引起兩側乳房不對稱。