1、學會“傾聽”

2、在別人不需要的時候，不要給出自己的“建議”，尤其是“要求”別人做什麼；

3、充實自己，讓自己成為一個“有料”的人。做一個能“造就”別人的人，做一個有用的人。

首先每個人在工作中都會進入各自的圈子和專業裡，首先就導致了一個問題，大部分人會脫離外面的資訊世界，會讓自己沉浸在工作相關的問題上面，交流和溝通也會讓你的話題轉向了你的專業，就這麼延續2~3年，你和朋友的話題基本就是懷舊和說說一些老套的娛樂，電影等，加上個人的愛好之間的壁壘，導致了說話少了，而且自己也會有自己的家庭，更導致說話變少！其實要改變也挺容易，多在空餘時間涉獵更多的知識，積少成多，而且要訓練自己有邏輯的表達，把聽別人說的自己複述變成自己的語言，這樣自己就有很多內容去分享給朋友，也就變成了朋友中的資訊源頭和話匣子，推薦這網站，youtube.b站，裡面有很多內容創作博主的影片，都可以學到很多東西

個人覺得是內心的矛盾越來越多，其實對於自己的做法，心裡完全明白，可是自己無法控制自己的情緒，心情不好，語氣就隨著心情而變，一點顧忌也沒有。所以變得不知道跟朋友澤莫聊天。

科技越來越進步，人們使用手機，電腦太多，交流也多利用網路系統，人與人面對面的交流相對變少，與別人聊天不知道怎麼聊也就不難理解了。

1、學會“傾聽”

2、在別人不需要的時候，不要給出自己的“建議”，尤其是“要求”別人做什麼；

3、充實自己，讓自己成為一個“有料”的人。做一個能“造就”別人的人，做一個有用的人。

首先每個人在工作中都會進入各自的圈子和專業裡，首先就導致了一個問題，大部分人會脫離外面的資訊世界，會讓自己沉浸在工作相關的問題上面，交流和溝通也會讓你的話題轉向了你的專業，就這麼延續2~3年，你和朋友的話題基本就是懷舊和說說一些老套的娛樂，電影等，加上個人的愛好之間的壁壘，導致了說話少了，而且自己也會有自己的家庭，更導致說話變少！其實要改變也挺容易，多在空餘時間涉獵更多的知識，積少成多，而且要訓練自己有邏輯的表達，把聽別人說的自己複述變成自己的語言，這樣自己就有很多內容去分享給朋友，也就變成了朋友中的資訊源頭和話匣子，推薦這網站，youtube.b站，裡面有很多內容創作博主的影片，都可以學到很多東西

個人覺得是內心的矛盾越來越多，其實對於自己的做法，心裡完全明白，可是自己無法控制自己的情緒，心情不好，語氣就隨著心情而變，一點顧忌也沒有。所以變得不知道跟朋友澤莫聊天。

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